18101 6. 10. 2010 18:20:23

Kyselina listová v těhotenství

Chtěla bych se zeptat kolik si denně můžu vzít kyseliny listový, beru kys. listovou 400 mikrogramů a vitamíny kde je obsaženo 200 mikrogramů, nemůžu se jí předávkovat?

Kacenka [Porodní asistentka]

Nároky na množstvo kyseliny listovej v tehotenstve rastie. Denná dávka by ale nemala prekročiť 800µg.

Komentáře uživatelů ...

6. 10. 2010 18:40:51

Ja som mala 1000 a ešte som brala 400 k tomu prvé tri mesiace... predávkovať sa nou nedá, no vraj dlhodobé vysoké dávky neodporúčajú... baby, ktoré sú rizikové berú aj 5 mg denne... takže isto sa nepredávkujete a v tehotenstve lepšie brať ako nie

6. 10. 2010 19:05:12

zapomněla jsem dodat, že nejsem těhotná a ani to teď neplánuji až tak za půl roku

Kacenka [Porodní asistentka]

7. 10. 2010 18:29:49

Aha, tak v tom prípade to nie je vhodné brať také vysoké dávky. Denná dávka netehotnej ženy, alebo pre dospelého človeka je 400µg.