22077
2. 2. 2011 16:29:55
- pedro
Mám všade kŕče
krče v prstoch, nohách, všade
Kacenka [Porodní asistentka]
Vyhľadajte lekára! Pomocť vám však možu aj Prechádzky. Už dvadsať minút strávených na prechádzke dokáže výrazne znížiť riziko tohto problému. Takisto užívanie horčíka/ Mg a pitie vody magnézie može byť nápomocné pri tomto probléme. Lekári tvrdia, že ku kŕčom v lýtkach je v podstate náchylný každý. V mnohých prípadoch je príčinou prepínanie svalov, k čomu môže dôjsť napríklad pri bicyklovaní, dlhých peších túrach alebo intenzívnom joggingu bez adekvátnej prípravy. Ak sa kŕče objavujú bez zjavného dovodu, tak problém môže byť skrytý oveľa hlbšie a možu byť príznakom rakoviny, cukrovky a ďalších ochorení. preto je to nutné konzultovať s lekárom, aby sa tieto choroby vyvrátili.