Váha / výška

Dobrý den.
Prosím o radu. jsem muž 22 let , výška 183 cm - kolik bych měl vážit kg a kolik kg by jste řekli jako nejnižší hranici pod kterou bych neměl klesnout a mohlo by to být zpraví nebezpečné? Děkuji

Komentáře uživatelů ...

boby

2. 4. 2012 0:02:16

Hodne záleží na vašej stavbe tela. /Široké, či úzke plecia´, boky , hrúbka kostí../ Som taktiež vysoký 183 a vo vašom veku som vážil 75-80 kg.Hodne som športoval. Tiež záleží, či je vaša hmotnosť tuk, alebo svalová hmota, no myslím, že vo vašom veku a výške by ste nemali vážiť menej ako 70 kg.

DoDoSlav

2. 4. 2012 14:42:56

děkuji za komentář :-)- vetsina mé hmotnosti tvoří svaly,jelikož také sportuji a jím zdravě. Prosím ještě o odpověd- jaká hmotnost by pro mne mahla být zdraví nebezpečná? děkuji

boby

4. 4. 2012 15:04:29

Príde mi to trocha pritiahnuté za vlasy :-) DoDoSlav, aká nebezpečná? Určite nebezpečná by bola 50 kg, alebo 150 kg. Koľko vážite, prečo riešite takéto otázky?

DoDoSlav

5. 4. 2012 15:22:29

dekuji za odpoved:-) momentálně vážím 65kg , jím 2x denne kvalitnější potraviny.a každý týden jídlo vynechávám na jeden az dva dny , a chci snížit na jedno jídlo denně...cítím se o mnoho lépe než když jsme jedl "normálně" jedinný problém je moje stále klesající váha...pokud bych se dostal pod urcitou hranici , mohlo by to být zajisté zdraví nebezpečné...proto jsem chtel znát priblizné hodnoty vzhledem k mému věku a výšce,dle kterých bych se mohl orientovat... děkuji :-)

boby

5. 4. 2012 22:50:38

No tak , ale tu už by som sa vyjadril inak. Určite nie je normálne jesť jedenkrát za deň. V žiadnom veku. A tá hmotnosť je príliš nízka.Je na vás ako sa cítite, ale keď si spomeniem , že v 17 tich som mal 68 kg , 183 cm a aký som bol chudučký... no hm. Na 22 rokov máte určite podváhu a to , že vám hmotnosť klesá , nie je nič čudné. Pri tomto stravovaní , ani nič iné nečakajte. Z akého dôvodu to robíte? Príde mi to nelogické. 22 ročný muž , je už skoro "chlap" a nie pavúk :-) To , koľko vážite vy je na hranici , nerobte nezmysly. Jedzte čo vám chutí a desať kíl vám iba prospeje. No nechám to na vás.

DoDoSlav

6. 4. 2012 0:16:11

děkuji za odpovedi :-)