Aktivity po potrate
Dobrý deň,
prešla som si stránky, ale nenašla som podobný prípad ako môj, preto by som sa chcela opýtať. 17.3. som potratila, dostala som sa zrejme do depresií a ubíja ma ničnerobenie. Nedokážem sa poriadne sústrediť na prácu. Je to už 10 dní od potratu a ešte mám menšie špinenie. Chcem sa však opýtať či môžem začať športovať, cvičiť alebo čokoľvek takéto robiť. Alebo si to mám ešte odtrpieť, počkať a nenamáhať sa. Bojím sa aby som nezačala krvácať alebo niečo také. Ale potrebujem už začať niečo robiť lebo sa zbláznim od myšlienok. Pred tým ako som otehotnela som cvičila v posilňovni a chcela by som pokračovať..začať postupne a neviem teda či môžem. Príp. ak by ste mi vedeli poradiť čo iné by som mohla robiť. Ďakujem za odpoveď.
Kacenka [Porodní asistentka]