55685  30. 9. 2014 19:26:37 - Jacomo

Krvný tlak a posilnovanie

Pekny deň prajem ,
mam na vás otázočku ohľadne posilňovania a mierne zvyšeneho krvného tlaku predpokladam. Som mlady chalan cvicim uz pomalicky rok :) s prestavkami , okolo z obdobia spred 2 rokov , som bol na kontrolnej prehliadke u lekara , kde mi tlak vyskocil visoko ci to bolo spôsobene hyperextenziou neviem vobec doteras , merali mi to asi 3-4 krat pravdou sice ostava ze u lekara mam pravidelne zvyseny tlak co je u mna uplne normálne. Ale k veci , cvicim , naberam , mohutniem pokial mam problem so srdiečkom môže mi tento šport ešte viacej poškodiť? Vždy pred treningom mam kardio 12 min beriem protein cvicim 5-6 krat do týzdna okolo 1 hodinky , milujem tento šport citim sa fajn :) fizicky i psichicky mi vycisti hlavu , len sa bojim aby som na to nedoplatil , no zdat sa tohto sport by bolo pre mna osobne velmi ťažké. :)

MUDr.Ciefova   MUDr.Ciefova [Internista]
Dobrý den, pokud jste měl opakovaně naměřený vyšší tlak v ordinaci praktického lékaře, zkusila bych 24-hodinové ambulantní monitorování krevního tlaku (TK Holter), což je vyšetření, které může vyloučit syndrom bílého pláště (situaci, kdy lidé doma mají tlak normální, ale před lékaři ze strachu vždy vyšší). Kdybyste měl vysoký tlak, nemusí to znamenat, že máte nemocné srdce, ale při špatné léčbě hypertenze může dojít k zesílení stěny svaloviny srdce (stejně jako když posilujete svaly na těle), což může vést postupem času k obtížím. Při adekvátní léčbě by ale žádné obtíže nastat neměly.

Komentáře uživatelů ...