55960
18. 10. 2014 14:41:59
- satobrian
Pití zázvoru - jak dlouho?
Dobrý den.
Jak dlouho a často mužu pít zázvor, aby nebyl škodlivý?
MUDr.Ciefova [Internista]
Dobrý den, doporučuje se nepřekračovat denní dávku 4g sušeného zázvoru (nebo 2-3 porcované sáčky čaje denně). Pokud tyto dávky nebudete přesahovat, pak by dlouhodobé užívání zázvoru nemělo dělat problémy. Užívá se na snížení cholesterolu, na podporu cirkulace, což jsou dlouhodobé indikace. Pokud však máte jen nějaký přechodný problém (nechutenství, zažívací obíže,...), pak doporučuji užívat do vymizení příznaků.