Zvýšená únava

Dobrý den,
Jsem studentka VŠ a každý den chodím buď do školy, nebo do práce, nicméně se snažím mít alespoň jeden den v týdnu volný. Jedná se o to, že ikdyž spím třeba 7-8 hodin denně, jsem stále unavená, když se špatně vyspím, mám nutkání jít hned po poledni ze školy domů a spát, což se mi už párkrát stalo. Zkrátka mám pocit, že na to kolik mi je (20 let), mám příliš málo energie a začíná mi to velmi překážet, protože se i hůř soustředím na učení apod. Káva už mi také nijak zvlášť nepomáhá. Mám s takovým problémem obtěžovat lékaře, nebo se příliš pozoruji? Děkuji mockrát za odpověď,
Beranová B.

Komentáře uživatelů ...

Cocopinc

20. 10. 2014 13:05:48

Já mám podobný problém. Jsem uplně nepoužitelná. Ale léčím se na deprese a panickou poruchu a mám silná antidepresiva. Si myslím, že je to s tím spojené a doktor říkal, že mám únavový syndrom. Ale je to po nástupu do školy a do práce teď tak šílený, že s tím asi taky budu muset něco začít dělat... Já se zeptám na psychiatrii, ale jinak mě předtím obvoďák udělal krevní testy a zjistil, že jsem prodělala mononukleózu, o čemž jsem ani nevěděla, a že to může být i z toho.

Cocopinc

20. 10. 2014 13:11:50

Hele ještě se zamysli nad tím co jíš. Ono to někdy může být kvůli špatnému stravování. Vím, že když člověk začne zas chodit do školy, kor VŠ kde je rozvrh takový nepravidelný vzhledem k rytmu dne, tak to jídlo člověk začne dost odbývat a i míň pije... A to může k únavě hodně přispět. Nemluvě o tom, že je prostě podzim.