56682  6. 12. 2014 11:25:50 - omgnevim

Výron kotníku, mohu už sportovat?

Dobrý den,
chtěla jsem se zeptat. Už je to dva týdny, co jsem si udělala výron kotníku. Nejprve mi to obvázali obinadlem a naordinovali 3 týdny bez tělocviku a po 3 dnech stálé bolesti jsem opět navštívila lékaře, který mi to dal no sádry. Po týdnu jsem opět zašla na kontrolu, a odešla jsem s tím, že mám být opět další 3 týdny bez tělocviku. Nohu už mám 3 dny bez sádry chůzi zvládám bez berlí a ostatních pomůcek dobře. Jenže.. bych potřebovala, abych mohla už jít středu, čtvrtek na trénink. Určitě vím, že bych moc neběhala nebo se moc přetěžovala jako obvykle, ale potřebuji v sobotu hrát důležitý volejbalový zápas a chci se zeptat, zda bych mohla. Jestli by byl velký problém, kdybych hrála, jestli by to mělo nějaké následky nebo tak.. děkuji Vám za odpověď:)

MUDr.Ciefova   MUDr.Ciefova [Internista]
Dobrý den, noha si potřebuje odpočinout, pokud ji příliš brzy zatížíte, může dojít vzhledem k nestabilitě kotníkových struktur opět k výronu. Trénink tedy nedoporučuji.

Komentáře uživatelů ...