57209
12. 1. 2015 18:28:52
- Iva1960
Problémy zácpa
Děkuji za Vaši odpověď a prosím, zda byste mi doporučili přípravek na pravidelné vyprazdňování. Projímadla nechci používat. Měla jsem spirulinu, psylium, aloe, vše fungovalo chvíli a poté neúčinkuje. pokud byste mě doporučili něco na úpravu těchto problémů, budu ráda. děkuji. iva Plzeň
MUDr.Ciefova [Internista]
Dobrý den, bohužel pravidelné vyprazdňování pomocí léků ani přírodních látek nelze dosáhnout u každého. Roli hraje i psychika a celkový životní styl. Základem je vyhýbat se sedavému způsobu života, pohybovat se, chodit na procházky, hodně pít tekutiny, jíst pravidelně, jíst hodně vlákniny. Současně stojí za to naučit se defekační reflex (stejné ranní rituály zakončené pokusem o stolici). Přírodní preparáty jste nejspíš vyzkoušela již všechny, zkuste je užívat vždy na přechodnou dobu a střídat, pokud působí jen určitou dobu. Otázkou je i endoskopické vyšetření střev k vyloučení organické příčiny zácpy.