57212  12. 1. 2015 20:04:06 - Petrra

Nemám chuť do života

Dobry den,
mam 16 rokov. Uz par mesiacov som studentkov na strednej skole. Zo zaciatku som mala toho vela a tazko som si zvykala na novy priestor, ludi, pravidla. Avsak teraz som si na vsetko uz zvykla. Nemam domace zviera, pretoze byvame v podnajme kde ho mat nemozme, s frajerom s ktorym som bola zvyknuta byt kazdy den som teraz maximalne raz do tyzdna, kedze on je na skole kde sa neustale uci, robi si popri nej vodicsky, chodi do fitka a niektore piatky sa zajde zabavit s kamosmi. Mojim problemom je ze ja nemam co robit. Stale som len doma na telefone alebo pri telke. Mala som vztah ku cviceniu ale mama nema peniaze a ja som milovala chodit do fitka. Prechadzat sa sama po vonku ma nebavi a kedze sa teraz rychlo stmieva sa aj bojim. Moja izba na mna posobi uz deprimujuco a citim sa vnej strasne sama. Kamaratky su na gymnaziach alebo moja najlepsia kamaratka sa pripravuje na dolezite testy takze ma minimum volneho casu. V skole sa bavim s kazdym ale dievcata s ktorymi sa bavim najviac byvaju odo mna daleko. Ziadne partie moc nepoznam s ktorymi by som chodila von. Ked to tak zhrniem, moj zivot je len o chodeni do skoly a potom neustale bytie doma. Za akukolvek pomoc budem vdacna.

PhDr.Ondrejkova   PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Dobrý deň Petrra. Je evidentné, že ste upadli do akejsi rutiny, ktorá naozaj nie je potešujúca. Napriek tomu možností ako z toho von je veľa, len ich treba hľadať. Aj keď Vás mnoho vecí teraz nebaví, skúste sa donútiť. Ak ste rada cvičila, skúste chodiť behať. Dajte si za cieľ najskôr 1kilometer, postupne pridávajte. Skúste zistiť, kde v okolí sa konajú nejaké preteky a skúste sa na ne prihlásiť. Tiež teraz existujú zaujímavé ručné práce, ktoré sú aj medzi mladými obľúbené. Z letákov sa dajú vyrábať kabelky, peňaženky. Takéto výrobky môžete cez internet aj predávať, napríklad cez www.sashe.sk
Vaša skleslá nálada Vám teraz bráni vidieť možnosti. Preto odporúčam, aby ste si napísala na papier všetky veci, ktoré by ste mohli robiť. Či už ich reálne viete alebo neviete. Keď budete mať zoznam napísaný, napíšte si "plus" ku každej aktivite, ktorú skúsite a "mínus" ku každej, ktorú nemôžete alebo nechcete vyskúšať.
Aj keď toto obdobie je pre Vás nepríjemné, je to priestor, aby ste sa sama spoznala. Sama pomaličky zistila aké sú Vaše silné stránky a aké Vaše slabé. Ak by ste sa nevedeli dlhodobo naštartovať, skúste na škole vyhľadať školského psychológa, prípadne nech Vám odporučia, ktorý ku škole patrí. Neplatí sa za to.

Komentáře uživatelů ...

Nevěra Žárlivost Strach a Fobie Panická porucha Partnerské vztahy