58103
12. 5. 2015 17:10:36
- sebik
Zapomínam dýchat...
Je mi dvacet let.
Mé potíže začínají zhoršením dýchání při kterém mam pocit jakoby me tělo zapominalo dýchat. Snažím se díky tomu dýchat hodně zhluboka. Při tom mám pocit jako by se mi melo zastavit srdce zamotava se mi hlava a mam pocit úzkosti a bezmoci. mám strach ze každou chvíli omdliM. Je to jako bych mel umřít. Přiznávám ze tyto problémy mam i trochu z psyhycke paranoii. Poprvé se mi to přihodilo od doby co se to stalo poprvé cca 1 měsíc možná min možná vic. V dnešní době je to horší při cemž mi staci pomyšlení na toto a sám si to přivolám. Nebyl jsem ještě u lékaře, říkal jsem si že nejdříve vyskousim vaS názor a radu. Prosím pomozte mi. Děkuji za radu. S pozdravem sebastian.
MUDr.Ciefova [Internista]
Dobrý den, dle vašeho popisu jde o typické panické ataky. Jsou charakteristické strachem, pocitem horšího dechu, v jehož důsledku začne člověk hyperventilovat (zrychleně a povrchově dýchat). Hyperventilace má pak za následek motání hlavy, brnění končetin, jazyka, rtů, v nejhorším případě i krátkou ztrátu vědomí. Prevencí je, že pokud již cítíte, že to na vás jde, začnete dýchat do pytlíku, čímž zabráníte zvýšení koncentrace kyslíku v krvi, která výše popsané obtíže způsobuje. Doporučuji i navštívit psychologa, aby se pokusil příčinu vašich panický ch atak odstranit.