10593  21. 4. 2010 12:34:49 - cica

Ako sa zbaviť žiarlivosti?

Som žiarlivá! Všetko sa začalo sms spravami od kolegyne môjmu manželovi a od vtedy sa to začalo kontrolovaním mu emailov. Vadilo mi, keď si písal s priateľkami cez net, pravdu povediac mi nevadilo ani tak písanie, ale v počítači za sebou vždy všetko zmazával a to ma strašne hnevalo, keď s ňou chodil do práce, aj z prace, stále ho kontrolujem a keď ho vidím ísť s ňou mam strašne depresie povedala som mu, že mi to vadí a že sa to všetko začalo jej správami, ale on mi tvrdí, že s ňou nič nemá, ale pre mňa ako kedy sa všetko zrútilo! Plačem, som smutná a neviem čo mam ďalej robiť?!? Prosím o radu ako sa zbaviť žiarlivosti, sme už 13 rokov manželia a mame dve deti, ale takéto problémy sme nemali.

Kacenka   Kacenka [Porodní asistentka]
Už jeden hlavný krok ste urobila a to ten, že ste si priznala, že máte problém a pomenovala ste ho. To je veľké plus pre vás. Teraz ale musíte urobiť ďalší oveľa ťažší krok a to obmedziť to!!! A to je len a len na vás. Pokiaľ nemáte dôvod žiarliť, tak nežiarlite, nekontrolujte ho, nechajte mu voľnosť. Musíte partnerovi dôverovať, pretože týmto svojím chovaním mu dávate len zámienku, aby to začal skutočne robiť, aby ste mala konečne dôvod ho podozrievať. Ak si s tým nedokážete poradiť sama, že nie ste schopná to sama obmedziť a proste tie veci nerobiť, tak je nutné sa obrátiť na psychológa, ten vám s tým určite poradí. V našej psychologickej poradni máme podobných dotazov viac než dosť, takže si skúste prečítať aj tie iné dotazy, a možno nájdete odvahu to zmeniť.

Komentáře uživatelů ...

23. 6. 2010 10:00:13
Skuste sa o seba zacat viacej starat, aby ste sa citili dobre a zvysili si sebavedomie, najdite si nejaku zalubu, kamaratky, kamaratov a mozno sa to otoci a zacne ziarlit on :-). Nie je to podla mna normalne co robi, ale ak mu budete robit sceny, naozaj sa to moze este zhorsit. Ukazte mu ze nieje pupkom sveta, ale ze existuju aj ini ludia, ktorych mate rada. Internet je svinstvo a nici rodiny, nech si hovori kazdy co chce.

Nevěra Žárlivost Strach a Fobie Panická porucha Partnerské vztahy