10787
26. 4. 2010 12:39:50
- miruska
Mozem este otehotniet
Dobrý den, chcem sa spýtat, mám dve deti a este by sme s manzelom chceli dieta, tak asi za 2 roky. Mám vsak nadváhu skor obezitu. Potrebujem poradit, ako mám zacat chudnut. Nemam volu, okrem toho mám sa liecit hormonmi, mám nadprodukciu rastoveho hormonu, pribrala som po operácii hypofýzy v roku 2005. Dá sa schudnut aj pri takej liecbe, ked mi budu lekári dávat injekcie na tlmenie rastoveho hormonu. A ci po takej liecbe mozem mat este dieta?
Kacenka [Porodní asistentka]
Nie som odborník na slovo vzatý z tejto oblasti, ale osobne si myslím, že vaša obezita je aj tak trochu dosledkom vašich problémov a do idstej miery možu za to hormóny. Takže o spůsobe chudnutia a aká dieta by bola pre vás najvhodnejšia je dohodnúť sa nejakým dietológom. Ja vám možem maximálne napísať to, čo je všeobecne známe a to, že je nutné jesť pravidelne, príjem by nemal prevýšiť výdaj a k pravidelnej strave, ktorá by mala byť vyvážená a hlavne pestrá, treba pridať aj pohybovú aktivitu. Ak len toto budete dodržiavať, tak pár kíl pojde na 100% dole. Mne sa za rok takýmto spossob podarilo zhodiť až 8 kg a už som ich nepribrala spať.