Strach

Dobry den,

zacinam mat pocit strachu, ktory sa prenasa aj na moj zdravotny stav,ako bolest brucha, ranne hnacky, nevolnost, unava.
Odkedy som pozeral film o konci sveta, zacal som sa bat smrti, daval som si otazku co bude z mojimi detmi, kde sa schovame a pod.
V poslednom case sa strasne pozorujem, ci nejdem odpadnut a zomret, meram si pulz a pod.
Myslim, ze to uz je na zamyslenie.
Navstivit psychiatra?

  PhDr.Ondrejkova [Psycholog]

Odporúčam Vám to. Niekedy film alebo aj nejaká udalosť môže byť akoby spúšťacím mechanizmom pre nejakú úzkosť, ktorú keď si nevšímame, tak obvykle aj prejde. Ak jej však začnete venovať pozornosť, môže to prejsť až generalizovanej úzkostnej poruchy. Vo Vašom prípade by som navštívila psychiatra a skonzultovala s ním do akej miery sú závažné Vaše ťažkosti. Ak si ale už dlhodobejšie meriate pulz, máte nadmerné obavy o svoju rodinu, určite to nepodceňujte a choďte sa poradiť k odborníkovi.