Sebaubližovanie
Dobrý deň. Mám 19 rokov a môj problém je seba poškodzovanie rezanie sa do ruk. V skratke: nie som žiadne emo ani podobná pubertalna skupina, ale robím to už od 14tich. nerobievam to často, skôr sporadicky. Momentálne som si už neubližila asi pol roka. Mám super vzťah, priateľa o ktoreho sa môžem oprieť a ktorý jediný o tom vie...S rodinou je to horsie ale to tu nechcem rozoberať. Momentálne mam ale taký pocit že už to zasa nezvládam. Je mi už trápne s tým obťažovať partnera, s mojimi neustálymi "divnými" pocitmi a stále dookola to iste...mam pred maturitou a hrozne stresujem, neviem čo s tým, niekdy iba celý večer preplačem a čakám, že ten stav pominie. prosím, poradte mi nejako už fakt neviem ako ďalej.
Určite vyhľadajte psychiatra, ktorý Vám predpíše lieky, ktoré sú na túto poruchu určené. Zároveň môžete ísť k psychoterapeutovi, s ktorým preberiete stavy, kedy Vás sebapoškodzovanie "láka". Sebapoškodzovanie je sprevádzané silnými pocitmi zlyhania, akoby ste sa trestali za niečo. Prichádza potom úľava a znova pocity hanby a bezmocnosti, ktoré znova vyvolávajú sebapoškodzovanie. Treba zistiť spúšťače a naučiť sa ich stopnúť. S týmto Vám ale pomôže jedine psychoterapeut.
Komentáře uživatelů ...
Moja kamarátka má problém ten istý. Fakt neviem ako jej mám pomôcť čo mám urobiť aby s tým prestala a naozaj navštíviť psychoterapeuta by si nemohla dovoliť pretože má iba 14 rokov a nikto iný o tom nevie iba ja. Naozaj neviem ako jej s tým mám pomôcť aby sa nestala na tom ešte závistlivejšia.
Moja prijateľka má 13 a tiež to robí.....viem o tom len ja a jej rodičia ale jej rodičia to riešia tak že ju neustále majú pod kontrolou, nič jej nedovolia, myslia si ze je emáčka a že ju to prejde ale.................zdôverila sa mi že máva depresie a keď ju to chití tak nevie prestať.......najhoršie je na tom že jej to začína byť príjemné a ževraj keď sa reže (sklom) tak ju to už nebolí. Bojím sa že sa niečo stane a ona si podreže žili. Slúbila mi že s tým prestane ale to mi sľubovala už predtým a znova to spravila. Nechce mi povedať dôvod prečo sa reže lebo ževraj je to kôli rodine. Nerada rozprava o svojej rodine a ked náhodou tak len tolko že všetkých okrem jej dvoch starších sestier nenávidí....... čo aj chápem bo ja nenávidím celu svoju rodinu............ale ja sa nerežem!!!! Veľmi rád by som jej chcel pomôcť ale neviem ako a bojím sa že niečo poviem a ona to pochopí zle a skoncuje zo svojim životom........viem len toľko že máva depresie, občas sa za niečo obviňuje, nehnevá sa sama na seba, dakedy ma chuť zomrieť a nemá poruchu spánku. PROSíM POMOC !!!!
Dobrý deň, som študentkou psychológie. Oslovujem vás prostredníctvom tohto príspevku z dôvodu, že *hľadám* ľudí - konverzačných partnerov pre svoju bakalársku prácu, ktorá je zameraná na zámerné sebapoškodzovanie. Výskum bude prebiehať formou rozhovorov. Všetko bude kompletne ANONYMNÉ. Hľadám ľudí vo veku od 18 rokov, ktorí sa v minulosti či naďalej v súčasnosti sebapoškodzujú. V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím kontaktuje prostredníctvom mailu: vyskumdsh2017@gmail.com. Ďakujem vopred.