12744  9. 6. 2010 18:13:28

Ako sa zbavím závislosti masturbovať?

Dobry den, chci se zeptat jaké jsou abstinencni priznaky na masturbaci a jak se mohu s touto zavislosti vyporadat sam ?

Kacenka   Kacenka [Porodní asistentka]
Najlepšie je, ak s tým proste prestanete zo dňa na deň. Vyžaduje si to pevnú voľu a odhodlanie.

Komentáře uživatelů ...

9. 6. 2010 20:32:20
ak masturbuješ niekolkokrát do dna a na nič iné nemyslíš, to je závislosť. Vysporiadanie : začni športovať - bicykel, beh, plávanie, futbal,alebo nejaké hobby - záhrada,prechádzky,priatelia,spoločnosť,prestat sa venovať pozeraniu porna,obmedziť ukájanie. Je to len a len o tvojej voli.
9. 6. 2010 20:37:43
Ano, možná napište, že jste to zkoušel a nejde to. V tom případě ty příznaky znáte. Málokdo umí přestat hned, lze ale ihned snížit frekvenci - např. místo 3x denně, jednou denně, pak obden, 2x týdně, 1x týdně. Masturbace v přiměřeném rozsahu se nepovažuje za škodlivou, ale samozřejmě s ní můžete zcela přestat. To je věc rozhodnutí každého. Pokud jste masturboval hodně, tak penisu určitě nějaký odpočinek jen prospěje.

Ejakulace Pohlavní nemoci Masturbace Orgazmus Erekce Pohlavní styk HIV, AIDS HPV Mykózy, Kvasinky Genitální herpes Syfilis Chlamýdie