Objavil sa u mňa strach z pohľadov!

Dobrý deň, pred niekolkymi tyzdnami, som zacala mat strach z pohladov, ked niekde vidim priamy pohlad v casopise alebo v televizore,tak mi to hrozne vadi a mam pocit ako keby sa na mna pozeral. Pritom viem, ze je to uplne vylucene a viem si uvedomit ze je to uplna absurdita,ale bojim sa ist s tym psychiatrovi,lebo sa bojim, ze ked mu taketo nieco poviem,tak ma bude povazovat za nejaku schizofrenicku. Na druhej strane, ked je to v priamom kontakte s clovekom tak mi to vôbec neprekaza, viem s nim normalne komunikovat, tak neviem preco a z akeho dovodu mi toto zacalo. Citala som aj o dusevnych poruchach, mozno prave toto mi to vyvolalo a mam velky strach,ze nieco take mam aj ja. Asi by som nemala citat podobne informácie, lebo sa mi zdá, ze som na takéto veci asi velmi citliva:). Mohli by ste mi pomoct,lebo niekedy mam z toho depresívne stavy. Aky je Vas nazor? Dakujem

  PhDr.Ondrejkova [Psycholog]

Niektorí ľudia nie sú duševne chorí, ale len sugestibilnejší. To znamená, že ste mohli čítať alebo počuť niečo, čo Vám prišlo tajomné a zároveň desivé a máte z toho strach. Tým, že sa tým časopisom vyhýbate, tým si to ešte viac upevňujete. Odporúčam Vám, ak sa sama neviete prekonať, vyhľadať psychoterapeuta. S ním by ste postupne prebrali z čoho presne máte strach, aby ste sa tomu nevyhýbali a tým si to neupevňovali. Ak by ste mali pocit, že potrebujete ísť aj k psychiatrovi, kľudne tak urobte. Na to, aby Vám on dal diagnózu, musela by ste spĺňať viacero kritérií, takže sa nemusíte obávať, že by Vám stanovil diagnózu, ktorú nemáte. Osobne si však myslím, že by stačila návšteva psychoterapeuta.