13234 20. 6. 2010 20:21:59 - kvetinka

Ako pomocť partnerovi s depresiou?

Dobrý deň, moj priatel zacal v poslednej dobe trpiet depresivnymy stavmi, stratil zmysel zivota, citi sa prazdny. Rozhodol sa vyhladat odbornu pomoc, v com ho velmi porporujem, ale neviem ako by som mu pomohla ja sama. Uistovanie o tom, ze som s nim a budem vzdy pri nom- nepomahaju. Obcas ma jeho nezaujem o mna velmi boli a neubranim sa placu. To vsak sposobi, ze je nestasny este viac, lebo vie, ze som smutna kvoli nemu. Snazim sa ako mozem, ale obcas je to silnejsie ako ja. To, ze mu neviem pomoct aj ked sa snazim(ale hlavne je, ze neviem ako!) ma velmi ubija a obera o energiu. Mohli by ste mu prosim poradit ako sa k nemu spravat, alebo co hovorit vo chvilach, ked je mu najhorsie? Na internete som vela info pre tych, ktori ziju s partnermi s depresiou, nenasla.
Preto som sa obratila na Vas, odbornikov, ktori mi iste budu vediet podat aspon zakladne info o tom, ako pomoct ludom v depresii.
Vopred velmi pekne dakujem!

PhDr.Ondrejkova [Psycholog]

Možno Vás to prekvapí, no odpoveď znie, nesnažte sa tak! Často máme tendenciu keď niekoho vidíme trpieť mu jeho chorobu "brať". A človek, ktorý trpí si o to viac uvedomuje, že má problém nie len so sebou, ale ešte aj s nejakým blízkym. A nakoniec sa stáva, že veci, ktoré za neho robíme nás už nechá robiť, lebo aspoň on sa nemusí namáhať. Pokiaľ priateľ je v liečbe, má nasadené lieky, tak je už o neho dostatočne postarané. Vy sa k nemu správajte tak ako ste sa vždy správali. Vyžadujte od neho aj aktivitu, pomoc pri domácich prácach. Napíšte si plán na deň, ktorý bude síce voľnejší, ale budú tam malé aktivity, ktoré Váš partner bude musieť zvládnuť. Depresia je síce veľmi nepríjemná choroba, ale je liečiteľná. Ak by ste mali pocit, že sa stav Vášho priateľa napriek liekom nezlepšuje, odporučte mu psychoterapiu. Je to však len a len na ňom, či s tým stavom bude chcieť niečo robiť.

Ako pomocť partnerovi s depresiou?

Komentáře uživatelů ...