1511
19. 3. 2009 13:20:12
Vitamíny v gravidite
Dobrý deň, chcela by som sa Vás opýtať, že do ktorého týždňa tehotenstva je vhodné užívať v liekoch kys.listovú a vitamíny? Ďakujem za odpoveď a prajem pekný deň.
Kacenka [Porodní asistentka]
Na začiatku musím zdôrazniť, že by ste mala užívať bu´d len samotnú kyselinu listovú, alebo len vitamíny určené pre tehotné (tie už kyselinu listovú obsahujú). Nemala by ste užívať oboje na raz. Keďže tehotenské vitamíny sú doporučované užívať už v období, keď len plánujte dieťatko, potom v nich pokračovať počas tehotenstva a pokiaľ budete dojčiť, tak aj v čase dojčenia. Ja však skôr uprednostňujem mať vyváženú, pestrú stravu s dostatkom vitamínov, stopových prvkov a vlákniny a potom postačí užívať len samotnú kyselinu listovú, ktorá zabezpečuje k správnemu vývoju nervovej sústavy plodu. Nie je to síce žiadnou štúdiou dokázané, ale z praxe sa domnievame, že dennodenné užívanie tehotenských vitamínov môže spôsobiť nadmerný rast dieťatka a potom sa nám rodia štvorkilový novorodenci. preto ak ste sa rozhodla brať tehotenské vitamíny, postačí jedna tobolka raz za dva dni, alebo len dvakrát/trikrát do týždňa.