15447  31. 7. 2010 23:03:13

Jak potlačit chuť k jídlu

Dobrý den, ráda bych se zeptala, co dělat s tím, abych přestala mít tak velkou chuť k jídlu? Nevím zda je to antikoncepcí (Lindynette), ale tu beru již 2 roky a tato chut se projevuje tak 1 rok. Nabrala jsem asi 7 kg. Snažím se cvičit, ale chut k jídlu je leckdy silnější. Existuje nějaký vitamín, který by chut k jídlu potlačil? Děkuji

Kacenka   Kacenka [Porodní asistentka]
Vplyvom užívania hormonálnych liekom sa chuť k jedlu môže kľudne zmeniť, ale to by až taký problém byť nemusel, dôležité je aké potraviny vlastne jete, ak sú nízko kalorické a máte dostatočné množstvo pohybu a dodržujete aj pitný režim tak by ste priberať nemala. V lekárni nájdete mnoho prípravkov ako aj čaje na potlačenie chuti do jedla. Ale ja na vašom mieste by som to riešila hlavne zmenou jedálneho lístka a zvýšila pohybovú aktivitu, aby ste prijaté kalórie efektívne spálila.

Komentáře uživatelů ...

31. 7. 2010 23:14:00
Hmm, jablčný ocot v tabletách by mohol pomôcť.
5. 8. 2010 17:54:01
Děkuji za rady :)