Problém s čítaním

Som deviatačka a teraz idem na strednú školu a asi pred 10-timi mesiacmi sa mi v škole stala taká divná vec, učiteľka ma vyvolala čítať a ako povedala moje meno,rozbúšilo sa mi srdce, zostala som celá červená (to sa mi ešte nikdy nestalo)a tak som začala čítať... po pár vetách som zastavila, pretože sa mi nedalo nič povedať, ani slovo, všetci sa na mňa len dívali a ja som nechápala. Myslela som si že sa mi to už nestane, no keď ma zase vyvolali búšilo mi srdce,nemohla som hovoriť. A tak som asi po 3 mesiacoch išla ku psychologičke, ktorá mi povedala, že to prejde a mám to skúšať. No vždy keď ma vyvolali, mne sa proste nedalo :( mávala som veľké stresy v škole. Až tak v júni ma učiteľka vyvolala prečítať dlhý článok no a neprišlo to na mňa tak som začala čítať, síce som sa sekala ale bolo to úžasné zase čítať, lenže to bolo len dvakrát čo ma dali čítať, ale stresy z toho že ma zase vyvolájú pretrvávali. Z mojou mamou si dobre nerozumiem, bývam iba sňou a každý deň sa hádame. Teraz ako začali prázdniny a ja pôjdem na strednú mávam stále sny že som tam, sú tam nový ľudia a ja sedím v strašnom strese že ma vyvolajú, nedokážem zo seba nič dostať len plačem. Veľmi sa bojím strednej školy a neviem čo mám ďalej s tým čítaním robiť, pretože odvtedy som vždy červená keď ma vyvolajú alebo keď mám ísť s projektom. A ak mám napríklad rozprávať básničku alebo súvislý text pred tridou je to to isté ako s čítaním.

  PhDr.Burdova [Psycholog]

Za Vaším problémem s předčítáním před třídou nejspíše stojí ona situace, která se Vám přihodila před 10-ti měsíci: okamžik velké trémy, nervozity a znejištění (což se v situaci předčítání stát běžně může). Velmi Vás to tehdy zřejmě velmi polekalo a to může být ten udržující moment: strach, že je něco špatně a že se to bude znovu opakovat. Určitě bych Vám doporučila dobu prázdnin využít k pokračování v práci s paní psycholožkou. (Můžete v rámci toho podívat také na vztah s Vaší maminkou.) Doporučila bych Vám také KBT přístup. Využívá totiž metod praktického zkoušení problémových situací. Takže se zkuste informovat u své paní psycholožky, jestli nezná nějakého KBT terapeuta, nebo se informujte na kterékoli telefonní lince důvěry v místě Vašeho bydliště. Problém Vám pomůže překonat dostatečná "opravná zkušenost", že dokážete číst i bez nadměrné nervozity. Zdá se mi, že i Vy sama to tak cítíte. Držím palec!