16314
19. 8. 2010 9:09:35
5 tibetanov v tehotenstve
Dobrý deň, chcela by som sa spýtať na cvicenie 5 tibetanov v tehotenstve. S manzelom sme museli cakat rok, kedze som po potrate. Nasledujuci tyzden mam ovulacne dni, ale kedze sme obaja prechladeni, neviem, ci je to vhodna doba na otehotnenie. Vopred dakujem za odpoved.
Kacenka [Porodní asistentka]
Pokiaľ ešte nie ste tehotná, tak cvičiť môžete, ale ak budete mať pozitívny test, tak by som vám cvičenie doporučila nahradiť skôr plávaním, dlhými prechádzkami. V tehotenstve by ste sa mala vyhnúť cvikom, pri ktorých sa napínajú brušné svaly.