16637
26. 8. 2010 8:16:57
Bicyklovanie pocas tehotenstva?
Dobry den. Je vhodne a do akej doby bicyklovanie v tehotenstve? Som v 9.tt a zatial mi to neprekaza, nic extremne klasicke tempo a samozrejme si davam pozor na pady. Dakujem
Běla [Porodní asistentka]
Pokud Vám to nezpůsobuje žádné nepříjemné pocity a neobjevily se žádné problémy, pak můžete na kole jezdit dál. Volte samozřejmě bezpečné a nenáročné terény, vyhýbejte se možným otřesům na nerovném povrchu a snažte se příliš nezvyšovat svou tepovou frekvenci. Pakliže se objeví nějaké problémy, pak tento sport vynechte, ale to platí o všem v průběhu těhotenství.