Dobrý den mám dotaz ohledně jedné věci. Včera začala škola a abych to dal dohromady mám strašný stres ze školy. Včera byl prvni den a bylo to strašný měl sem stres ale to hlavná začalo až doma druhej den. Moje následky jsou pak 3 až 5 dní vysokého stresu samo od sebe a vysokej tlak a tak vsechno kolem toho je me zle uz od toho dokonce sem kvuli tomu i opakoval třídu a s takovou budu opakovat zas. Chtěl bych se zeptat jestli by nešlo studium doma pro lidi jako jsem já. Nevíte o něčem takovém? Je to pro mě fakt strašný kdyžtak děkuji za odpovědi.
Stres ze školy studiem doma řešit nelze. Jestli Ti škola působí nadměrný stres, je to určitě situace k řešení! Za prvé je třeba příčinám stresu předcházet: neodkládat povinnosti, prolítnout ten den probranou látku, udělat úkoly a nachystat si všechny věci na druhý den nejlépe ihned poté, co se vrátíš ze školy domů. Mít to z krku! Pak teprve s čistou hlavou vyrazit ven. Na každé těžké zkoušení nebo písemku se na učivo alespoň podívej. Uvidíš, že Ti to nakonec nezabere tolik času a vše Ti půjde hladce. Důležité pravidlo: vše si sám zodpovědně řídit a problémům předcházet, než nastanou. Držím palce!
Komentáře uživatelů ...
ano ja vím ale s tímhle problém nemám. I když mám vše v pořádku a i když nemám dostat nějakej trest nebo cokoliv ceho bych se mel bát tak ten stres mám. Před 2 rokama sem byl u doktora na nejakym pristroji a sem norvevě labilní jinak v poradku. Stres mám i když není z čeho ho mít proste je. ale dik za odpověd :)
Dobrý den, již delší dobu trpím nadměrným stresem a to hlavě před tim než mám jít na praxi, kde musím být v obleku a kravatě, před praxí trpím stresem a strachem, že se budu potit. A když příjdu na praxi, začnu se strašně potit a to hlavně na čele až mám od toho promočené vlasy, je to velice nepříjemné. Je možné, že toto pocení je zlůsobeno stresem? Existuje nějaké řešení mého problému?
Zadejte nám svůj dotaz běžnou cestou, děkujeme.