19187  7. 11. 2010 10:38:34

Posilovanie a výživa

Dobrý deň, mám syna, ten má 18 rokov a posiluje. Som rada, že si našiel nejaký šport, ktorý ho baví a chodí tam aj s kamarátmi. Kupuje si aj doplnky výzivy, ktoré sú prírodné a neškodiace, žiadne steroidy a tak. Len čo ma znepokojilo je, že si dáva tabletku zinku 2 krát za deň, čo je 15mg, pričom na obale je napísané, ze max. 1 tabletku denne. Ale on povedal, že športovci si musia dávat 25mg a viac. Je to v poriadku?

Kacenka   Kacenka [Porodní asistentka]
Nemusíte sa ničoho obávať, skutočne u športovcov je povolená vyššia denná dávka a to 25mg a viac, presne ako vám syn povedal.

Komentáře uživatelů ...

10. 11. 2010 0:07:08
zinek je výborný pro podporu funkce prostaty a pohlavních žláz, z toho plyne - více testosteronu v těle a tím rychlejší přírůstek svalů.Je to lepší cesta nežli umělé steroidy na růst svalů
10. 11. 2010 17:04:24
Tak je dobre. Dakujem.