19762  21. 11. 2010 14:29:23

Točenie hlavy po postavení sa

Dobrý deň,
uz dlhsi cas sa mi stava, ze ked sedim a nasledne sa postavim, zatoci sa mi hlava. dnes sa to dostalo az do takeho stadia, ze som po postaveni sa asi na 3 sekundy omdlel, nastastie som sa stihol zvalit na postel. mam 17 rokov, 170cm a 83 Kg. pred 2 mesiacmi som bol na vysetreni, kde mi zistili miernu nadvahu a vyssi krvny tlak, som teda na redukcnej strave a za tie 2 mesiace som zhodil okolo 7 - 8 Kg. moze to suvisiet aj s tym? pitny rezim dodrzujem a v ten den som mal 7 hodinovy spanok. nesportujem a celkovo sa dost malo hybem.

predom dakujem za odpoved

Kacenka   Kacenka [Porodní asistentka]
Pokiaľ je zmena polohy náhla, alebo po dlhšom sedení, či ležaní, tak nejaký čas telu trvá pokým sa tlaky vyrovnajú, takže treba len pomalšie vstávať a predchádzať tým točeniu hlavy. Zrejme máte nižší krvný tlak. Pitný režim pri nízkom tlaku veľmi nutný. Ak ste pred tým ako ste schudol, nemal tieto problémy, tak skutočne to môže súvisieť aj so znížením váhy. 7 alebo 8 kg za dva mesiace je veľmi veľké číslo!!! Doporučuje sa za mesiac schudnúť 1 až 2 kg maximálne. Toto je veľmi rýchle zníženie váhy, dávajte si pozor, aby nenastal "jojo" efekt!

Komentáře uživatelů ...

21. 11. 2010 15:40:19
ak si schudol,určite sa ti zmenil krvný tlak smerom nadol.Točenie hlavy a zatmievanie v očiach býva pri nízkom tlaku, meraj si ho.Treba piť vodu cca 2 litre denne.Ak máš teraz 75 kg, váha je primeraná.Šport,aj ked len svižná chodza neuškodí,len prospeje.
21. 11. 2010 15:53:01
Určitě je to od té rychlé redukce váhy a diety. V tvém věku by ses měl vykašlat na dietu a snižovat váhu pohybem, běháním, jízdou na kole. Je to zdravější. Ale určitě se o tom poraď s doktorem, s těmi příznaky - motáním hlavy a omdléváním - to není sranda. Ve svém věku ještě rosteš a tělo potřebuje vydatnou a kvalitní stravu a pohyb, pohyb pohyb!
21. 11. 2010 16:43:48
teraz mam 83 Kg, tych 7 - 8 Kg som schudol za predchadzajuce 2 mesiace, cize v tedy som mal 90. co sa tej diety tyka, nejak extremne ju nedodrzujem, skor som sa iba zbavil fast-foodovych jedal, zemiakovych lupienkov a roznych veci tohto charakteru a hlavne, prestal som jest po 18. hodine. cize vlastne ziadnu dietu ani nemam, iba sa stravujem tak, ako by sa mal stravovat kazdy clovek a zjavne mi na chudnutie staci aj to. krvny tlak som si dnes meral a je v norme. kazdopadne skusim zacat nejak aktivnejsie sa pohybovat a uvidime
21. 11. 2010 16:47:31
odmeraj si tlak vtedy,keď sa ti zatmieva v očiach alebo krúti hlava.
21. 11. 2010 16:54:55
neviem, ci to teraz myslis ako vtip. stava sa mi nepravidelne a je to vzdy iba niekolko sekundova zalezitost.
21. 11. 2010 17:14:47
vážne,ak sa ti to zasa stane, budeš napr.doma a budeš mať možnosť zmerať si tlak, tak si ho určite zmeraj.
21. 11. 2010 17:50:03
Ještě že's mu neporadil "zmer si tlak, ak budeš v bezvedomiu". :D