Úzkosť, býval som veselý
Dobrý deň.
Mam 22 rokov, a mam problem s ktorym si neviem sam poradit. Obycajne som byval vtipny a vesely a hlavne kolektivny chalan. Skratka srandicky kopec kamosov a pohoda. Ale v poslednom roku, roku a pol sa to zmenilo. Stale som vescsinou vesely, dore naladeny a spolocensky, ale cim dalej tym castejsie sa prejavuje moj problem. Tym problemom je ze sa ma zmocni extremna uzskost a strach zo smrti. Obcas sa mi dokonca stane ze si skratka (da sa povedat nekontrolovatelne) sadnem na zem a prestavam vnimat okolie, a citim len extremnu uskost, pripadne som niekolko dni ako vymeneny (mam depku, neni so mnou rec...). Viem ze smrt je prirodzenou sucastou zivota, ale tieto stavy mi zacinaju vadit. Najhorsie je ze som uz prisiel kvoli tomu o par dobrych priatelov.
Tyto "ataky úzkosti" nejsou nijak vzácné, potkávají v podstatě kohokoli, v jakékoli životní fázi. Jedná se o náhlé stavy nekontrolovatelné paniky, strachu, že to nevydžíte, ze zbláznění, ze zhroucení. Strach ze smrti je jeden z velmi typických strachů. Nebojte se, takové úzkostné stavy jsou dobře řešitelné. Vaší špatné náladě po takové atace jistě přispívá i to, že na to zatím zůstáváte sám a pravděpodobně ani moc nevíte, co si máte myslet o tom, co se Vám to děje. Proto se určitě nebojte obrátit o pomoc u psychologa nebo psychiatra. Vaše ambulantní léčba se bude skládat z psychoterapie, možná také z nějaké medikace. A čím dříve ji začnete, tím dřívější uzdravení Vám přinese.
Komentáře uživatelů ...
moja kamaratka ma presne tieto iste stavy, zrazu je prepadne uzkost a nevie s tym bojovat, jej pomohla liecba u psychiatra, urcite tam zajdi. Kamaratom vysvetli ako si na tom nech si nemyslia, ze sa s nimi nechces rozpravat alebo ze nemas zaujem. Ak su to kamarati tak pochopia.
Tak presne viem ako si natom a nezavidim ti.Rada chot za pisichiatrom. Ja som Michal a bol som presne ako ty vesely atd as kym sa my to nestalo.Mam 26 a pracoval som v skole ako skolnik v Anglicku a ras rano sa my zatocila hlava a vtedy to prislo od toho dna som sa kazdy den bal smrti.Hnet som siel za doktorom a on my nato povedal ze je to stresom co teoreticky mohla byt pravda a dal my relaksacne cd.nepomohlo musel som odist s prace a celkovo s anglicka nie som schopny si najst pracu a to som na atidepresivach ktore my pretpisal slovensky psichiater samozrejme pomohli ale bes nich nevidem ani nakrok us nemam ani jedneho priatela as na partnerku s ktorou zijem ale ta si ties somnou uzije svoje no pekne veci sa nam deju v hlavach good luck man
Ahoj kluku, mivam to same.. zajdi za psychiatrem.. Mne pomaha SEROPRAM
PhDr.Burdova [Psycholog]