Strach z přepadení
Dobrý den,
jmenuji se Renáta a je mi 18 let. Asi 3 roky se bojím, že mě někdo na ulicic přepadne nebo nám někdo vykrade byt. V posledním roce se to ale stupňuje a já se pomalu bojím vyjít z bytu do školy. Bojím se, že za mnou někdo jde a ublíží mi. Ale už si nedovedu představit, jak by mi dotyčný mohl ublížit. Také mě potkávají noční můry, které jsou stále o tom, že jsem doma a někdo se nás snaží vykrást. Přitom jsem ještě nikdy nebyla přepadena. Nosím s sebou neustále v kapse pepřový sprej, dokonce mám prst na ,,spoušti". Pozdě večer se nechávám většinou doprovázet někým z kamarádů, protože sama bych se neodvážila. Vždy se třeba bojím, že někdo bude u výtahu a já nestihnu utéct nebo bude čekat na schodech, když půjdu zrovna pěšky. Občas se bojím i sama doma, nebo večer potmě v pokoji, ale to jsem vyřešila nočním lampičkou.
Je moje chování a strachování normální? Dalo by se s tím něco dělat? Existuje třeba nějaká terapie, která by mi pomohla, abych se nemusela tolik omezovat?
Předem mockrát děkuji za odpověď, Ren
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]