21480  13. 1. 2011 12:58:59 - jirka69

Chodím do posilovny 3 týdne

Prosim vas zajimalo by me,
3krat tydne chodim do posilovny asi 4 roky,drive sem braval suplementy jako je creatin a protejny a ted sem si objednal extreme napalm zde odkaz http://www.fitness.cz/nitrix-oxid-no/xtreme-napalm-1000g-rucnik-s62704657 !dal sem si davku 20g pred treninkem jak je v navodu,behem treninku vse ok ale ke konci treninku se mi zacala trochu tocit hlava a byl sem dost uaveny a behem hodiny sem byl asi 4krat mocit tak se chcu zeptat jestli je to normalni!kdyz sem byl naposledyu doktora asi pred 2lety tak sem mel namereny malinko vyssi tlak,tak jestli to nema nejaky vliv!predem moc diky za odpoved

Kacenka   Kacenka [Porodní asistentka]
Ja osobne k týmto veciam mám odpor a veľkú nedôveru. Pretože nemôžem pochopiť, prečo mladý zdravý človek si proste len nejde zacvičiť, aby si spevnil postavu a mal dobrý pocit, že niečo pre seba urobil ale k tomu musí užívať aj nejaké doplnky, ktoré mu môžu vyvolať radu zdravotných problémov? S týmito látkami nemám dostatočné vedomosti, preto doporučujem sa poradiť buď priamo v predajni, kde prípravok kupujete, alebo v posilňovni skúseného trénera. Pokiaľ sa vám pocit zavrátov bude opakovať, pre istotu vyhľadajte lekára a nechajte sa vyšetriť. V lekárni aspoň zatiaľ si dajte zmerať tlak. A tie doplnky radšej prestaňte užívať. Sám vidíte, že vám po nich nieje najlepšie. (To je môj osobný laický názor)

Komentáře uživatelů ...

13. 1. 2011 17:32:38
každý to svinstvo, co je na nabrání hmoty a co tě jakoby posílí při tréninku, tak to tě jednou zničí, doping je prostě humus. přestaneš to brát a bude z tebe troska. rozproudi ti to krev v těle a když ti to dojde, tak padneš. a k tomu vysoký tlak. no neni to k sobě dobré. nejlepší je cvičit bez těch potvor. jen tvaroh a tvaroh.
14. 1. 2011 11:34:59
Takovýhle předtreningový suplementy jsou naprd a zbytečný, byl jsi močit 4x kvůli tomu že to obsahuje kofein a ten odvodňuje... Já měl jednou NO-Xplode od BSN a taky se mi motala palice tak jsem to musel prodat. Základá věci je gainer,protein,kreatin, to ti nic nemůže udělat :o)