Nočné mory
Dobrý deň,
mojím problémom je, že už asi 7 rokov (asi od 16-tich rokov) ma trápia zlé sny a nočné mory. Nie sú to však sny o príšerách, ale naopak sú realistické a také príšerné. V poslednom čase mám takéto sny zakaždým, keď sa mi niečo sníva. Potom sa dobre nevyspím, bojím sa, plačem budím sa a ráno som z toho nervózna, vyľakaná. Často mám potom pokazený celý deň. Niekedy ani neviem rozlíšiť čo je sen a čo naozaj. Ide však o to, že momentálne nemám žiaden vážny problém čo by ma trápil. Som spokojná, relatívne mi všetko vychádza, tak si to neviem vysvetliť. Televíziu takmer nepozerám, nejem pred spaním. A napriek tomu to trvá už tak dlho. Neviem si to vôbec vysvetliť. A vôbec neviem čo s tým. Ale isté je, že takto to už ďalej nejde, lebo sa už z toho asi zbláznim. Ďakujem za odpoveď.
PhDr.Burdova [Psycholog]