22654  22. 2. 2011 19:09:00 - erikaa

Přestala jsem kouřit a začala přibírat

Když jsem přestala kouřit začala jsem přibírat a teď nevím co s tym snažím se také zdravě jíst a cvičit ale pořád je vaha stejná. Co s tím? Prosím o radu.

Petulle   Petulle [Všeobecná sestra]
Buďte trpělivá, výsledky správné životosprávy nejsou vidět během několika týdnů. Vyšší váha jako následek odvykání kouření je pouze dočasný stav. Pokračujte ve správné životosprávě, udržujte si pravidelnou pohybovou aktivitu.

Komentáře uživatelů ...

22. 3. 2011 18:39:33
to se strašně lehko řekne, jsem na tom stejně...nekouřím 2 měsíce, mám 6 kil6 nahoře a nejde s tím hnout...3x týdně fitko a jednou alpining, jím malinko a zdravě....a váha nejen, že nemá sestuoné tendence, leze ještě pomalu a vlekle nahoru!!! Nesnáším to.