Ako správne merať bazálnu teplotu?

Bola som u svojho gynekologa a ten mi dal za ulohu merať si BT. Len neviem či pri mojej práci nebudú výsledky skreslené. Pracujem ako čašníčka a robím ako sa to hovorí krátky-dlhý týždeň. Ráno odchádzam o 6:20 a prídem domov 23:20 to je 17 hodín behania,prípadne státia.Keď som doma nemám taký aktívny deň a už vôbec nie taký dlhý. Nemôže sa BT meniť aj podľa toho?
Ďakujem

Komentáře uživatelů ...

25. 2. 2011 16:05:03

Ahoj! Aj ja si meriam svoju teplotu,s minipocitacom. Tam su tieto zasady pri merani BT: mala spat minimalne 5 hodin v kuse a nevyliezt z postele aspon 1 hodinu pred meranim. Snaz sa merat kazdy den v tu istu hodinu + - 2 hodiny. Ja si nemyslim, ze to co robis cez den ma vplyv na BT, hlavne ked budes vediet dodrzat tych min 5 hodin spanku, ked si lahneš o polnoci a vstanes o 6tej rano, tak telo si vie dostatocne odpocinut. Dufam, ze Ti to vyjde =))

27. 2. 2011 11:29:12

Ďakujem.