2278
10. 5. 2009 20:28:38
Problémy so sebavedomím
Mám veľmi malé sebavedomie, niekedy by som povedala, že až žiadne. Veľmi ma to trápi, lebo mám pocit ako keby ma to brzdilo napríklad: idem po meste vidím tam iné baby a ja ich porovnávam so mnou a jednoducho ja som stále tá horšia a potom mám z toho len takú deprimujúcu náladu, vôbec si neverím a to je asi aj môj najväčší problém no cítim sa hrozne. Netrpím žiadnou nadváhou, alebo inými takýmito vecami, ktoré by to mohli spôsobovať. Ale nie je to vždy až také zlé niekedy v pohode nič sa nedeje, ale väčšinou je to tak ako som písala a mám 20 rokov. Čo mám robiť, aby som si verila a mala sebavedomie? Ďakujem
Kacenka [Porodní asistentka]
Najdôležitejšie je na sebavedomí a dôvere v samú seba, aby ste sa mala rada. Mala svoje telo rada so všetkými peknými aj horšími časťami. Ste mladá a svojím spôsobom pre iných zaujímavá a pekná. Len vy sa hlavne tak musíte cítiť, potom to tak aj vaše okolie bude vnímať. Porovnávať sa s druhými nie je zlé, ale mali by ste si z toho vziať to, čo sa vám páči, inšpirovať sa nimi a nie byť so seba ešte viac sklamaná. Každý človek ja svojím spôsobom zaujímavý. Venujete sa nejakému športu, máte nejaké koníčky? Trávenie času nejakou činnosťou vám nie lenže prinesie dobrý pocit, ale aj si začnete viac veriť. Bude okolo vás krúžiť pozitívna energia, ktorú okolie veľmi privíta a ocení. Základ je, sa v sebe samej cítiť dobre. Nik iný vám to neumožní, na to musíte prísť hlavne sama ako to dosiahnuť. V prvom rade sa musíte naučiť mať rada samú seba a potom to pôjde.