2296
12. 5. 2009 12:27:04
Trauma po pokuse o znásilnenie
Dobrý deň, chcela by som sa spýtať ako by sa mi dalo pomôcť.
Už sú to skoro dva roky, čo sa ma pokúsili znásilniť. Stále mam nočné mory a akoby vidiny, vidím ho ako ide ku mne aj keď v izbe nik nie je, cítim ako sa ma dotýka, dlho sme to s priateľom prekonávali, kým sa to zlepšilo, pred tým sa ma nemohol ani dotknúť, ale nejak sa to zlepšilo začala som mu dôverovať a zvládla som aj naše prvé milovanie. No stále mam také obdobia, keď si aj mesiac na to nespomeniem, a potom zasa mesiac nemôžem ani spať a stále ho všade vidím, len plačem a trasiem sa od strachu. Chcela som už zájsť k nejakému psychológovi, ale keď ja o tom nemôžem hovoriť, nemôžem to zo seba dostať von.
Kacenka [Porodní asistentka]
Pokiaľ sa toho chcete zbaviť musíte začať o tom hovoriť. To už bude prvý krok k tomu, aby ste sa s touto strašnou skúsenosťou vyrovnala. Zabudnúť na toto je veľmi ťažké, ale skutočne čas je silný liečiteľ. Odporúčam vám navštíviť psychológa, ten vám určite pomôže a doporučí vám aj to, ako sa s týmto problémom vyrovnať a zbaví vás aj strachu.
Komentáře uživatelů ...
18. 12. 2009 12:29:02
Ak môžem pomôcť, tiež navrhujem pomoc psychológa. Ak sa obávate prvého stretnutia, je to pochopiteľné. Skúste si na nete vyhľadať poradňu, ktorá podáva pomoc aj anonymne, cez mailovú komunikáciu. Skúste napr. http://www.ppok.sk/. Túto psychologičku poznám osobne a verím, že vám dokáže pomôcť.