24091
14. 4. 2011 16:44:52
- Andronika
Trpím sociálnou fóbiou
Trpím soc. fóbiou a chcela by som absolvovať terapiu, ale bez liekov. Lieky brať nechcem, bojím sa ich užívať kvôli vedľajším účinkom, pretože mám strach aj z bolesti, nechcem ju zažiť, pokiaľ nemusím a keď sa jej len viem vyhnúť, tak sa vyhnem. Bola som už u psychológov, ale ani jeden mi nevyhovoval, tak by som chcela skúsiť šťastie, či by mi nepomohol psychiater. Môžem za ním zájsť s psychickým problémom, keď nechcem brať žiadne lieky? Je možné liečiť sa uňho takisto ako u psychológa? Alebo mi hneď predpíše lieky, ktoré však nechcem užívať? V tom prípade je pre mňa zbytočné tam chodiť. Chcela by som preto vedieť vopred, ako to je?
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Niektorí psychiatri sú zároveň aj psychoterapeuti a to by ste si mohli zistiť vopred. Vtedy by ste kľudne mohli ísť za psychiatrom a žiadať len psychoterapiu, avšak je pravda, že niektorí psychiatri majú tendenciu prehovárať pacientov aj na lieky. Druhá možnosť je, nájsť si psychoterapeuta, pre sociálnu fóbiu sú najlepší KBT terapeuti (kognitívne behaviorálna terapia), pretože robia aj nácviky rôznych zručností. Vtedy vôbec nemusíte hľadať psychiatra. Psychoterapeut môže byť psychológ, sociálny pracovník, psychiater a iní. Musia mať vzdelanie v psychoterapii a nájdete si ich cez internet. Klasická liečba u psychiatra len formou ambulantných návštev bez liekov by Vám osamote nepomohla, lebo psychiatri, ktorí nie sú aj psychoterapeuti majú len obmedzené znalosti v liečbe s psychoterapiou. Takže odporúčam Vám nájsť si cez internet psychoterapeuta a dohodnúť si s ním sedenie.