24151
16. 4. 2011 17:25:51
- redhotacka
Zlé nálady
Dobrý deň,
mám 19 rokov a trpím zlými náladami. Stále som nevrlá, podráždená a zlá na ľudí. Väčšinou nemám ani dôvod, strácam ľudí vôkol seba kvôli tomu aká som. Snažila som sa zmeniť ,ale nedarí sa mi to. Často mám pocit ako keby som nemohla vydržať vo svojom tele. Nezmestím sa do vlastnej kože!!! Pomôžte mi prosím. Už nechcem byt stále ta nevrlá a podráždená. Ďakujem
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
V prvom rade by som sa zamerala na to, či to nemôže mať nejakú fyziologickú príčinu. Niekto môže byť nevrelý a zlý keď je hladný. Väčšinou sa to stáva počas držania diét. Môže to byť ale aj z nedostatku spánku. Tiež pri zvýšenom strese. Bolo by dobré vylúčiť aj somatické príčiny ako je predmenštruačný syndróm, endokrinologické ochorenie. Ja by som Vám odporúčala sa sledovať, či sama neprídete na to ako Vaša nálada kolíše, či sa to niekedy zlepšuje, či zhoršuje. Ale tiež môžete navštíviť praktického lekára, ktorý by Vás mal poslať na vyšetrenie, pretože aj hormóny /ale nie len hormóny/, môžu takéto správanie spúšťať.
Komentáře uživatelů ...
16. 4. 2011 21:43:28
Potrebujes aby niekto stal pri tebe a zmenil ta on, ked to sama nedokazes, vlastna skusenost partnerka bola dost podobna, za rok dva sa mi ju podarilo zmenit a stale sa meni k lepsiemu, ma vo mne oporu, sama hovori ze som ju zmenil k lepsiemu a ze aj jej rodicia chvalia ze nikdy taka mila nebola ako predtym. Potrebujes partnera silnu osobu, popripade kamarata kamaratku ktora ti dokaze pomoct v tvojom probleme zmenit sa.
17. 4. 2011 13:48:32
No něco na tom partnerovi možná bude. Můj bratr býval taky vždycky podrážděný, hlučný a nepříjemný na lidi. Avšak od té doby, co si našel přítelkyni, tak jako by ho vyměnila. Není o 100% jiný, ale je daleko milejší a hodnější. Vidím ho vždycky tak po měsíci a skoro ho nepoznávám, jak se mění k lepšímu :-)
redhotacka
18. 4. 2011 17:39:40
ĎAKUJEM vám za pomoc ,.. dúfam , že to dokážem