24248
20. 4. 2011 8:44:50
- couz
Myšlienky - nedajú mi pokoj
Posledných par mesiacov sa neviem zbavit myslienok, ktore ma velmi bolia. Niekedy mam pocit, ze sa z toho realne zblaznim. Beriem AD, chodim na psychoterapiu. Ale nedokazem prestat mysliet. Kazdu hodinu, pocas poslednych niekolkych mesiacov sa mi vybavuju velmi zive obrazy. Uz neviem co so sebou. Snazim sa robit najroznejsie cinnosti, aby som na to aspon na chvilu nemyslela, ale nejde to. Mam strach aj niekam jazdit autom, v praci som neustale zamyslena. Nemozem vecer zaspat, cele dni som napnuta ako struna. Co mozem pre seba urobit, aby som sa zbavila tych myslienok aspon na par hodin?
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
žiaľ takto cez internet a bez toho, aby som vedela čoho sa tie myšlienky týkajú a čo všetko sa vo Vašom živote deje, Vám neporadím. Je veľmi dobré, že užívate lieky a chodíte na psychoterapiu. Práve u psychiatra a psychoterapeuta treba túto požiadavku povedať. Povedzte im, že sa takto trápite a že sa myšlienok neviete zbaviť a máte pocit, že je toho na Vás veľa. Niekedy Vám môže lekár zmeniť lieky, prípadne ak budete mať pocit, že sa neposúvate nikam v terapii tak aj terapeuta. Vždy im to však dopredu povedzte.
Komentáře uživatelů ...
25. 4. 2011 8:42:43
Myslím, že tí, čo sa o mňa starajú sú odborníci na svojom mieste. Len škoda, že cesta k uzdraveniu je tak dlhá a bolestná. Mám strach, že to nezvládnem. Čo ak mi z toho neustáleho myslenia prepne? Chcem zomrieť. Ale nie v zmysle byť naozaj mŕtva, len sa dostať niekam inam, preč od tohto všetkého. Nemám rada sviatky a víkendy. Keď nie som v práci mám veľmi veľa času na premýšľanie.