24564
3. 5. 2011 20:33:34
- Anmark
Menstruace (je vitariánka)
Dobrý den,
kamarádka ultra ortodoxní vitariánka (jí jen syrovou rostlinnou stravu - ovoce a zeleninu a pije převážně destilovanou vodu). V červenci jí bude osmnáct a stále ještě nemá pravidelnou menstruaci. Tvrdí, že se při ní tělo jen zbavuje škodlivých, jedovatých látek a to ona nepotřeuje. Prý lze otěhotnět i bez menstruace. Máme o ni strach. Dá se takhle vůbec žít? Bude moct mít děti? Děkuji za odpověď.
Anmarka
Kacenka [Porodní asistentka]
Ja osobne nie som zástancom vegetariánstva, vegánstva ani vitariánstva. Tento druh stravovania nedodá telu potrebné látky, ktoré sa nachádzajú napr. v mäse, v syroch, vo vajciach a podobne. Vitariánstvo je z pohľadu niektorých odborníkov na výživu či lekárov označovaná ako nie práve najvhodnejší štýl života! Problém vidia najmä v obmedzenom výbere surovín a možnom deficite niektorých dôležitých prvkov v našom organizme ako som už uviedla. Obzvlášť riskantné môže byť podľa odborníkov vitariánstvo u detí a dospievajúcich ľudí, kedy telo kladie veľmi veľký dôraz na dostatočný prísun vitamínov, stopových prvkov a živín ako rastlinného tak aj živočíšneho pôvodu.
Opakovane sa zaznamenalo u viacerých pacientov znížená koncentrácia železa v krvi i zásobná formu železa. Vegetariáni/vitariáni majú často suchú kožu, objavuje sa u nich zvýšená lámavosť nechtov a majú problémy s vypadávaní vlasov. U žien sa dokázal zvýšený výskyt porúch menštruačného cyklu, ktorý sa úplne obnovil až po ukončení tohoto spôsobu života.
Je síce pravda, že žena môže otehotnieť aj bez menštruácie, ale len za podmienky ak u nej prebehne ovulácia. Otehotnenie je ale v takomto prípade veľmi náročné, zdĺhavé a často krát končí potratom alebo predčasným pôrodom, lebo telo nepracuje tak ako by malo! Takže POZOR na to! K tomu tento spôsobom stravovania je v tehotenstve a v čase dojčenia VEĽMI rizikové ako pre plod tak aj pre matku!
Opakovane sa zaznamenalo u viacerých pacientov znížená koncentrácia železa v krvi i zásobná formu železa. Vegetariáni/vitariáni majú často suchú kožu, objavuje sa u nich zvýšená lámavosť nechtov a majú problémy s vypadávaní vlasov. U žien sa dokázal zvýšený výskyt porúch menštruačného cyklu, ktorý sa úplne obnovil až po ukončení tohoto spôsobu života.
Je síce pravda, že žena môže otehotnieť aj bez menštruácie, ale len za podmienky ak u nej prebehne ovulácia. Otehotnenie je ale v takomto prípade veľmi náročné, zdĺhavé a často krát končí potratom alebo predčasným pôrodom, lebo telo nepracuje tak ako by malo! Takže POZOR na to! K tomu tento spôsobom stravovania je v tehotenstve a v čase dojčenia VEĽMI rizikové ako pre plod tak aj pre matku!
Komentáře uživatelů ...
4. 5. 2011 19:53:50
kamaradke by bolo treba vysvetlit, ze v ovoci a zelenine nie su zastupene bielkoviny tuky a stopove prvky, ktore mozno najst v mase a inej strave. ak jej presvedcenie, ze sa stravuje zdravo niekto nevyhovori, ozaj by sa mohlo stat, ze nebude moct mat deti a to je iba to najmensie zlo. mozno ked bude z viacerych stran pocuvat, ze to co robi nijakemu telu, teda ani jej neprospieva, pride k rozumu. skodlivych a jedovatych latok sa mozno zbavit aj inak ako obmedzit svoju stravy vylucne na ovocie a zeleninu. napriklad pitim cajov na detoxikovanie na to urcenych. jej ortodoxny stravovaci styl urcite nie je z dlhodobeho hladiska vhodny. ale zase pit destilovanu vodu, to ano lebo v kupovanych vodach su mineraly zatazujuce oblicky a v ochutenych napojoch su farbiva a fosfor ukladajuci sa v kostiach
4. 5. 2011 23:18:50
Děkuji za odpověď :)Doufám, že takové argumenty kamaráku přesvědčí, že tento životní styl není zas až tak vhodný.
5. 5. 2011 0:08:21
uprimne povedane, myslim si, ze ona si rizika uvedomuje. ja sama som vegetarianka, nejedavam maso, ryby a ani vajcia, takze ciastocne jej rozumiem. na druhej strane si myslim, ze ona bude mat podvyzivu, zo surovej zeleniny a ovocia nemoze mat dostatovny energeticky prijem, skusali ste sa s nou rozpravat, ze preco je vitarianka? co na to jej rodicia? a kolko sa uz tatko stravuje? ja by som si urcite dala pozor na anorexiu
5. 5. 2011 14:10:58
Rodiče ji takhle rovnou vychovali. Jí tak už od 5 let.Její mladší sourozenci taky, ale ona jako nejstarší přijala ortodoxní názor maminky nejvíce.... A to je podle nás ten největší problém. Máma určuje celý její životní styl a ona se vždycky podvolí. Navíc vůbec nemá čas-aktivně dělá triatlon, má denně dva tréninky denně. Pořád je unavená,ale že by to mohlo být stravou si nepřiznává. Tak jak jí ona je to přece zdravé. Navíc její mamka trvdí,že doktoři tomu co dělají vůbec nerozumí a nejradši by k nim vůbec nechodila. Prostě šílené.... Její vitariánství odůvodňuje i přes náboženství-je křesťanka....
5. 5. 2011 18:58:34
aha, ked je k tomu vychovavana od malicka, tak je to ine, pravdepodobne sa nejedna o anorexiu. tiez som poznala vitarianku, jedavala len surovu zeleninu a ovocie, pripadne ususene. mala aj dieta, ale po case zacala mat velke zdravotne problemy a doteraz kriva. u kamaratky musi ist o vycerpany organizmus, neviem si predstavit pri takej strabe sportovat 2x denne. skuste ju aspon k lekarovi poslat, nech jej spravi krvny obraz, s tym by mozno suhlasila, ved chory clovek moze byt aj taky, ktory sa zdravo strvavuje. mozno zacne sama jest, je dost mozne, ze si neuvedomuje rizika. ale kazdopadne nelodnost riskuje, aj choroby klbov, ktore su u vrcholovych sportovcov bezne
5. 5. 2011 21:20:15
Jen aby se v budoucnu nedivila, že bude třeba neplodná.