24601
5. 5. 2011 11:56:01
- svetlosveta
Viac problémov na raz
Dobrý deň,
mám 17r. a asi 5,6 rokov pocitujem iné vnímanie veci ako ked som bol
mladši, nemyslim tym pohlad na veci ale pocit že načo sa pozeram nieje skutočné, mal som aj problemy zo spankom, niekoĺko krát sa mi stalo že telo spalo, no mysel bola stale hore. často sa zamotam do vlastnych slov poviem niečo ine a zo situáciou to nema nič spoločné, alebo rozmyšlam nad vecou a to čo robim bud prestanem robit, alebo zabudnem naniečo. Dotohto všetkeho sa mi zaplietla škola, neviem prečo ale mam myšlienky stym všetkým prestat. Psychologičku som navštevoval, no s tym som prestal,a preto sa chcem spytat či neexistuje alternatívna liečba ako napr. cviky+čaj alebo niečo podobne. Za odpoved vopred Ďakujem.
PhDr.Burdova [Psycholog]
To, co popisujete, může mít různé příčiny. Mohlo by se jednat i o mírnou depresivní epizodu, možná jde jen o roztěkanost a možná se naopak nadměrně pozorujete, což je ve Vašich 17 letech docela normální. Určitě se ale pusťte do řešení, ať je Vám brzy opět lépe. Nebojte se oslovit jiného psychoterapeuta, co třeba muže? Mohl by Vám vyhovovat kognitivně-behaviorální přístup (KBT), který pracuje krátkodobě a cíleně. Fyzická aktivita, cvičení, sport, jsou rozhodně účinné, pusťte se do nich. Z čajů a potravin pak určitě zdravou a pestrou stravu.
Komentáře uživatelů ...
7. 5. 2011 17:11:56
Dakujem :-)