Nedokažem si vážiť samú seba!!!
Dobrý deň,
našla som si priateľa s ktorým som veľmi šťastná ale mam taký problém, podceňujem sa a mam sebakritiku,vôbec sa neviem važiť. Mam pocity strachu že urobím niečo zle a všetko sa zničí. Budem mať 17 rokov v lete, so spolužiakmi si vôbec nerozumiem, a stále mam chodím v čiernom. Predtým ako som sa dala s priateľom do kopy som si často ubližovala, a myslela na smrť. Občas mam chuť neexistovať. A pritom som šťastná že ho mam.
Veľmi ma trapi keď mama sa hada s otcom, a občas sa surovo bijú. proste som občas dosť psychický na dne, a domyšlam si že nič neznamenám, a pri tom určite niečo znamenám. Som tichá a citlivá, radšej mlčím ako keby som niečo povedala, a pri tom úprimná,neexistuje knižka alebo niečo čo by mi pomohlo si zvýšiť sebavedomie, jednoducho sa nevážim, priateľ mi zvyšuje sebavedomie, ale keď idem do školy, hneď mi to spolužiaci znížia.
Stále sama sedím v škole, a čumím že každá spolužiačka ma kamarátku, proste som divná. už som sa pár krát pokúšala o samovraždu. a dokázala by som sa pre svojho priateľa aj roztrhnúť. Keď mi chyba mam pocit samoty a že nič neznamenám, čo mam robiť pomožte mi a skuste mi vysvetliť že proste aj ja som osoba ktorú si ľudia cenia tak ako si ja cením ich, a preto by som sa mala ceniť sama seba, ale ja to proste neviem pochopiť.. Ďakujem za odpoveď veľmi by mi to pomohlo :)...
Ja som toho názoru, že každý človek má hodnotu a preto sme sa narodili, lebo každý z nás ma na tomto svete nejakú úlohu. Už len to, že dokážete takto otvorene napísať o svojich pocitoch mi značí, že máte záujem sebe rozumieť. Máte teraz priateľa, sústreďte sa na tie príjemné pocity keď ste s ním. Ak budete v škole, zoberte si so sebou knižku alebo krížovky. Nie je na tom nič čudné, že Vy nemáte v triede kamarátku. Občas sa to stáva a hlavne vtedy, ak ste osobnostne už niekede inde ako Vaše rovesníčky. Takže aj to nemusí byť až tak na škodu. Je veľkou výhodou dokázať byť aj sama so sebou. Samozrejme, že ak by ste pociťovali veľkú úzkosť a sklúčenosť, oslovte školského psychológa a preberte s ním, ako sa cítite. No a zároveň môžete so školským psychológom prebrať aj Vaše smerovanie v živote.
Komentáře uživatelů ...
tvoj problém je dosť závažný ,podľa mna by si mala vyhľadať dobérho psychológa ,lebo je potrebný v tvojom prípade ,nie som odborníčka ,ale chcem ísť študovať psychológiu ...žiadne knižky na rast sebavedomia ti nepomôže ,to je chyba v tvojej hlave ..čo keby si sa prestal obliekať do čierneho a začala byť viac spoločenskejšia a začala by si sa baviť s babami v triede ?čo keby si sa zmenila ? ...
skor na psychiatra. kazdy ma v puberte rozne stavy, ale ten tvoj je uz urcite an odbornika, neodkladaj to, urcite ti pomozu.
Veĺký vplyv na tvoju psychiku má určite situácia v rodine, zrejme tvoje sebavedomie pramení niekde tu, keď sa otec s mamou háda, bije, ty nemožeš pomocť a myslím, že v nich nemáš ani veľkú podporu. To, že si tichá a citlivá nemusí znamenať, že si ťa spolužiaci nevážia, vačšinou ani nie sú obľúbení ľudia, ktorí tárajú zbytočnosti celé dni. Problém bude asi v tom, že si k tebe nevedia nájsť cestu. Predstav si, ako by si sa ty zachovala k niekomu, kto sedí celý v čiernom, hľadí do seba a myslí na samovraždu. Obleč sa postupne do niečoho veselšieho , usmej sa alebo prihovor sa nejakej spolužiačke, prípadne chodte do spoločnosti mladých aj s priateľom, vzťahy v rodine ťažko ovlyvníš, ale svoj život možeš sama zmeniť.
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]