25306 29. 5. 2011 15:52:38 - Dominyka

Depresia z lásky?

Dobrý deň,
mám 17 rokov a momentálne toho veľa. Zhruba týždeň ma prepadávajú rôzne myšlienky. Som smutná, nedokážem sa sústrediť, stále ma niečo trápi. Ani neviem ako, ale nejako som dospela k myšlienke, v ktorej sa zamýšľam či svojho priateľa ešte ľúbim. Sme spolu takmer 3 roky a nikdy som o tomto nemala najmenšie pochybnosti. To skôr som sa ja bála, či on ľúbi mňa. Všetko bolo v poriadku, nič mi na ňom neprekáža, nehádame sa, je ku mne milý, dobrý a viem, že ma ľúbi. Prečo sa potom zamýšľam nad takýmito vecami? Môže to byť spôsobené depresiou?

V poslednej dobe som zažila veľa šokov a veľa vecí, na ktoré som sa tešila a nakoniec padli. Počas dňa mám chvíle, keď si uvedomím že ho ľúbim a život bez neho si neviem ďalej predstaviť no o pár hodín ma prepadne panický strach z toho, že raz spolu nebudeme a ja budem sama a už nikdy sa ho nebudem môcť dotknúť, pobozkať ho. Vtedy si kladiem tú otázku. Strašne si týmito myšlienkami ubližujem. Už som sa o tom rozprávala aj s ním, ale neviem si predstaviť ako by mi mohol on sám v tomto pomôcť. Mám pocit, že potrebujem dostať jednoznačnú odpoveď a viac sa tým nezaoberať. Viem, že je pre mňa všetko, viem, že mi chýba keď nie som s ním, viem, že mi je s ním dobre. Ale prečo tie myšlienky? Hnevám sa sama na seba za to Nechcem mu ublížiť. Môže to byť depresia, ktorú si prenášam do vzťahu? Ako sa z nej dostanem? Prosím, pomôžte mi niekto. Ďakujem

PhDr.Ondrejkova [Psycholog]

Nemyslím si, že sa tu jedná o depresiu, ale myslím si, že ste sa vo vzťahu dostali k bodu, kedy prehodnocujete ako ďalej. Každý vzťah má takéto svoje obdobie a je to nie len normálne, ale aj potrebné, aby ste si uvedomili či je to vzťah na ktorý sa viete spoľahnúť alebo treba v ňom niečo zmeniť. Ak sa to dá, skúste s partnerom stráviť napríklad celý víkend a všímajte si len to, ako Vám je. Nerozmýšľajte nad tým, čo bude zajtra, či bolo včera, ale spoľahnite sa na to, že teraz je to takto a bude sa Vám to páčiť alebo nie.

Komentáře uživatelů ...

29. 5. 2011 16:08:42

ahoj, ja si myslim, ze tym ze mas teraz le obdobie ako pises, sa tit o cele prenasa do vztahu. Dalsi dovod je aj ten, ze ste spolu uz dlho, a kazdy vztah je v podstate sinusioda, raz je dobre, raz horsie, tie city nie su konstatntne. Dolezite je, ze ho mas stale rada a chyba ti a je dobre sa o tom porozpravat. Ja som to mala takisto ako ty, tiez som nevedela co sa to deje, strasne som sa trapila, ze uz ho nemam rada, ale akonahle preslo to horsie obdobie dalo sa to samo do poriadku. Chodte spolu niekam, robte nieco co vas bavi a nepremyslaj nad tym tolko. To, ze sa trapis znamena, ze ti stale na vztahu zalezi a teda sa oplati v nom zotrvat.