25464
2. 6. 2011 19:38:08
- Lussitanius

Chcem pribrať do stehien
Chcela by som pribrat do stehien, ale neviem akým sposobom sa to da. Keby priberiem do stehien zaplnila by sa mi ta medzera z vnutornej strany stehien, le bo ked sa postavim mam tam medzeru a chcem vediet, ze ci sa to da ze ci sa da pribrat do stehien.

Ano, začněte jezdit na kole, kolečkových bruslích, plavat nebo běhat. Tím si vytvarujete stehenní svaly.
Komentáře uživatelů ...
3. 6. 2011 10:08:37
cvic a jedz..
4. 6. 2011 22:05:52
existuju cviky presne urcene na stehna
Lussitanius
5. 6. 2011 0:11:02
a to neschudnem este viac do stehien?
Petulle [Všeobecná sestra]
6. 6. 2011 21:13:19
Ne, když budete svaly trénovat a posilovat tak se zvětší.