Kouření a sport?

Dobrý den,
chci se zeptat, když jsem kouřil 2 roky, jestli můžu vrátit plíce do původního normálu, obávám se, že už nenaberu fyzičku, když chci hrát sport na vyšší urovni. DĚKUJI.

Komentáře uživatelů ...

11. 6. 2011 17:45:30

Ak ti je 15 let, kouříš krabičku denně a chceš být fotbalista. Tak to už asi nevydýcháš.... Jinými slovy - záleží na věku, na množství vykouřených cigaret, na genetických dispozicích a zda hulíš nebo bereš jiné drogy, zda piješ alkohol atd... Pokud budeš pod odborným vedením, je ti do 18ti let, nekouřil jsi více jak krabičku týdně a jsi jinak zdraví, tak za cca 1-1,5 roku rok bys mohl mít podobné výkony, jako kdybys nekouřil.

13. 6. 2011 14:16:28

Moc vám děkuj.

17. 6. 2011 9:13:28

Regenerace plic kuraka jsou dlouhodoby proces, ovsem ve vasem pripade 2 roky neni zase tak dlouha doba. Organismus se regeneruje tim rychleji, kdyz nezanasite organismus, tzn.dychate zdravy vzduch, nepijete, nekourite a nekonzumujete tucne veci.