26500  2. 7. 2011 14:19:48 - Luciiishek

Fobie z ventilaček

Dobrý den,
je mi moc trapně, že mám tuhle "fóbii", ale už to nevydržím. Už asi 2 roky se bojím chodit na záchod a do koupelny, nebo tam máme takovou plastovou ventilačku, která se při průvanKdyž je zavřená, není nic vidět, ale když je vítr a on ase otevírá, tak vydává klapavý zvuk, a jde z ní zápach z trubek. Uvnitř jde vidět velká černá díra, a té se já bojím.Možná že to souvisí s tím, že se štítím pavouků, a bojím se, že z něj nějaký vyleze. Někdy ani nejdu na záchod, a jdu ke kámošce, která má uzavřenou ventilačku, které se nebojím. Cítím se trapně.. Vždy jak jsem na záchodě, a jen slyším, že se otevře, vyletím a dostanu jakýsi "záchvat" strachu, začnu ječet a chovat se histericky.. Už nevím jak to mám dělat. Mohla byste mi poradot, jak se téhle nepříjemné fóbie zbavit ? Děkuji

PhDr.Burdova   PhDr.Burdova [Psycholog]
Dejte si za cíl tento svůj strach postupně zvládnout. Na záchod nechoďte ke kamarádce, cíleně choďte na ten váš. Pozorujte větrák, poslouchejte klapání. Trénink je nejúčinnější na zvládání strachu. Držím palec.

Komentáře uživatelů ...

3. 7. 2011 11:44:53
Potřebobala byste na zadek, a ty kraviny by vás přešly!
3. 7. 2011 16:31:15
3.7.2011 11:44:53 presne tak
3. 7. 2011 18:32:29
toto dievca by potrebovalo zvysenu starostlivost od rodicov. 3 strany prispevkov, banality...a 15 rocna aby take veci riesila co ona riesi, by som jej nasekala na prdel, ze by ju to preslo.

Nevěra Žárlivost Strach a Fobie Panická porucha Partnerské vztahy