26814  11. 7. 2011 1:12:08 - otazocka

Fóbia z vyšetrenia u očného lekára

Dobrý deň,
mám fóbiu z vyšetrenia o očného lekára, vždy sa strašne bojím čítať písmená z tej tabule, cítim sa strašne, búši mi srdce, je mi do plaču. Kvôli tomu som už pár rokov kontrolu u očného vynechala, proste nedokážem tam ísť. Niekde som však počula, že existuje nejaký prístroj, ktorý určí dioptrie aj bez čítania. Existuje taký prístroj a ako sa volá? Ďakujem

PhDr.Ondrejkova   PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
V dnešnej dobe už takmer každý očný lekár má taký prístroj. Najskôr Vám pomocou neho zmeria dioptrie. čítať však budete musieť, lebo si musí overiť či sa Vám napríklad pri danej dioptrii netočí hlava a pod. Ale nerozumiem presne z čoho Váš strach pramení. Je to strach, že niečo zle prečítate? alebo z prístrojov, ktoré sa pri vyšetrení používajú? Bude to znieť paradoxne, ale strachu sa zbavíte jedine tak, že sa mu nebudete vyhýbať. Teda prekonať sa, objednať sa k očnému na kontrolu. Ak by ste to sám nezvládali, odporúčam nájsť si psychoterapeuta, v tomto prípade najlepšie kognitívne behaviorálneho a spolu s ním zdolať túto fóbiu.

Komentáře uživatelů ...

11. 7. 2011 1:34:46
Fiha zvlastny strach to mas, skor navstiv psychologa, psychiatra ako ocneho. A ano ten pristroj pouzivaju takmer vsetci ocny doktori. Navstevujem ocne uz 22 rokov a vzdy mi najprv odmeria zrak pomocou pristroja a az potom citam z tabule, ten pristroj nie je stopercentny.
otazocka
11. 7. 2011 1:37:18
To je ten prístroj, čo sa tam pozerá na strom, balón a pod?
11. 7. 2011 12:04:49
No konkretne na dom v luke. Mozno ze u vas je tam ten strom a balon.
otazocka
11. 7. 2011 22:15:42
No, keď mi obvodná lekárka zistila poruchu zraku, odoslala ma k istej očnej lekárke, ktorá však vždy po každom vrieskala, po určitom čase som ju zmenila. Našla som si lekárku, ktorá je naozaj odborníčka, zistila, že predošlá lekárka mi dala o 2 čísla silnejšie dioptrie. Táto lekárka je však trochu poplašená, hlasno rozpráva a mne je to všetko strašne nepríjemné. Všetko mi tam pripadá veľmi hektické. A najviac mi prekáža to, že do ambulancie si zavolá aj 4 ľudí a keď čítam, tak všetci vidia celý čas aj tabuľu a pozerajú na ňu či čítam dobre. Ja sa tak cítim strašne zle, akokeby som nemala žiadne súkromie. Strašne sa bojím, že niečo prečítam zle alebo že to neprečítam vôbec.
otazocka
11. 7. 2011 22:20:11
Ten príspevok vyšie je pre Zuzana OK(psycholog)- a inak strach z prístrojov a pod. nemám. Len naozaj už keď vidím že niečo vidím rozmazane tak hneď začnem byť nervózna, príde mi do plaču, začnem sledovať ako hneď všetci ľudia čo čumia na tabulu a počujú že nič nevravím automaticky otočia hlavy a pozerajú priamo na mňa, lekárka sa ma už pýta či nevidím a ani neviem kedy a už mi aj prekladá sklíčka a vraví aby som čítala teraz ten a ten riadok
11. 7. 2011 23:30:17
U nas je to rovnako ze si zavola viac ludi, tiez sme tam styria, no vsetci tam chodia za tym istym ucelom ako ty, predpisat dioptrie, nikto sa nezaujima o teba, zaujimaju sa o seba, o svoj zdravotny stav. Ked to neviem precitat tak rovno poviem neviem, tym padom mi da silnejsie dioptrie. No je to trauma z detstva bohuzial.
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
12. 7. 2011 10:37:04
Tak pri takomto vyšetrení by som sa cítila aj ja zle a so skúsenosťou,ktorú máte s "vrieskajúcou" lekárkou niet divu, že ste v takom strese. Skúste si pohľadať ešte iného očného, kde budete mať aj súkromie. Ono to, že vidíte rozmazane je dobré, aby lekárka vedela aké dioptrie sú pre Vás správne. Ale, aby sa na Vás pozeralo ešte pár ľudí, tak to naozaj môžete pociťovať ako veľmi nepríjemné. Dá sa samozrejme aj s tým pracovať a strach odstrániť, ale možno by Vám stačil profesionálnejší prístup a všetko by pominulo aj bez psychológa.
12. 7. 2011 11:42:56
Možno si budeš musieť nájsť do tretice nejakého kľudnejšieho lekára, alebo keď sa budeš objednávať, povedať, že máš taký problém, že sa nedokážeš sústrediť, keď je tam viac ľudí a cítiš stres, aby ťa objednala vtedy, keď má viac času, napríklad poobede, aby sa ti mohla venovať , pretože keď si v strese, ani výsledky čítania nie sú presné, ako sa to dokázalo už predtým, keď ti dali špatné okuliare. Myslím si, že je všetko na dohode, lebo aj lekárke musí záležať na tom, aby ti správne určíila dioptrie. inak to nie je príjemné nikomu, mne keď odčítavala oči, nikdy som si nebola istá, či to vidím dobre, alebo nie a čo som videla lepšie a keď som odchádzala, tak som nevidela už skoro nič, vobec som si nebola istá, či okuliare budú správne.
otazocka
12. 7. 2011 18:51:29
Ďakujem veľmi pekne za všetky odpovede, skúsim si teda nájsť iného lekára, len dosť pochybujem, že lekár ktorý bude dobrý odborník bude mať na mňa viac času. Určite bude mať čakáreň plnú ľudí a aj tak skončím dnu s ďalšími aspoň 3 pacientami.

Nevěra Žárlivost Strach a Fobie Panická porucha Partnerské vztahy