27529
24. 7. 2011 15:41:49
- steniatko62
Veľký stres
Dobrý deň.
Vždy keď zistím, že niekam mám ísť napr. do školy,s kamarátkami na kofolu alebo na nákupy, tak mám veľký stres, pretože vždy keď idem mimo domu cítim, že potrebujem ísť na veľkú potrebu. Pred odchodom niekedy idem na WC ale aj tak ma to vždy chytí aj mimo domu. Aj viac krát po sebe. Vždy takto reagujem. Stolica nie je moc riedka. A teraz mám aj stres aj keď som doma a predstavím si, že mám ísť niekam preč a budem potrebova ísť na veľkú potrebu. Prosím vás poraďte mi niečo na zvládanie stresu. Ďakujem
PhDr.Burdova [Psycholog]
Když to shrnu, tedy nakupování, pobyt mezi lidmi, v restauraci, škole, se známými, to vše Vás stresuje, do té míry, že se Vám začne chtít na velkou. A časem se i ze samotné návštěvy WC stal jeden velký stresor. Je určitě dobře, že se chystáte problém řešit. Jak sám vidíte, potíže se načítají a tím, že byste se řešení vyhýbal, by se postupně jenom zvětšovaly. Což není nutné. Doporučila bych Vám vyhledat nejlépe KBT psychoterapeuta, který Vám pomůže porozumět Vašemu napětí a postupně všechny tyto situace opět zvládat.