Terapia?
Dobrý deň.
Zaujímalo by ma, či existuje nejaká terapia - individuálna, kde sa pracuje s energiou človeka. Vnútornou, ktorá sa posilňuje, pretože pozorujem na sebe že som neodolná voči stresu, neviem vytrvať či už sa to týka vecí ohľadom práce, vzťahov, chcem popracovať sama na sebe pretože sa necítim šťastná, spokojná a to sa potom odráža aj do ostatných vecí ktoré sa dotknem, a bola by som rada keby sa mi už začalo dariť. Plne si uvedomujem že mám pár "blokov" ktoré sa snažím odstrániť, ináč som veselá a pomerne obľúbená ale toto sa odohráva v mojom vnútri a nedokážem sa cez to svojpomocne prehrýzť.
Chcela by som byť spokojný šťastný vyrovnaný človek, asertívny a vždy som obdivovala ľudí, z ktorých sálala charizma, neskutočná energia a zároveň taký pokoj. Som mladá aj keď mám práve stresujúce a náročné obdobie, túžim to prekonať a prestať pred tým utekať, chcem nájsť rovnováhu a pokoj, a nie sa sťažovať a zúfať a nevedieť prekonať samú seba. Áno, za určité veci sa pochválim a snažím sa vidieť aj pozitíva, ale myslím si o sebe - a cítim to, že som nesebavedomá alebo ustráchaná, v poslednom čase čoraz viac. Asi mi poviete že mám navštíviť psychológa - veľmi rada, našla som si jednu v mojom bydlisku ktorá má zmluvu s mojou poisťovňou, avšak s hanbou priznávam že ako momentálne nezamestnaná mám nedoplatky voči poisťovni ktoré sa snažím riešiť a tak neviem, či ma vôbec vyšetrí, preto ma zaujíma terapia, čokoľvek čo by mi pomohlo. Ďakujem vopred
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]