Nočné mory

Dobrý den,
Chcela by som vás požiadať o radu ohladom problému, s ktorým si už roky neviem rady. Mám nočné mory. Niekedy sa zobudím cela rotrasená a placem.Ked opat zaspím, opat sa mi sniva podobne zlý sen. Tieto sny mi zacali pred cca tromi rokmi ked som sa teraz uz s mojim bývalým priatelom prestahovala do podnájmu (vyklul sa z neho neurotik a tyran). Na nejaké obdobie nočné mory ustali. Nasla som si nového, velmi dobreho priatela, je to vyrovnaný clovek avsak ani pri nom som nenasla pokoj. asi pred rokom a pol moje problemy opat zacali a mam pocit ze sa to stupnuje a je to coraz castejsie. Sniva sa mi ze ma niekto chce zabit, prenasleduje ma, pozera na mna z tmy a ja neviem kto sa tak skryva ale viem ze mi chce ublizit. Sniva sa mi o hromade mrtvych deti vo velkej hale a ja po nich utieram kaluze krvi z dlazky, o partnerovej nevere a o tom ze je agresivny, sniva sa mi ze mi niekto ublizuje..naposledy sa mi snivalo o mojej vlastnej smrti..bolo to uplne prvy krat a velmi som sa zlakla, myslela som ze uz sa nezobudim. Opat som sa zobudila uplakana a trasuca sa.
Neviem ci to moze nejako suvisiet ale odmalicka mam strach. Bojim sa tmy a niecoho co sa v nej moze skryvat. Mam 23 rokov a stale ma to nepreslo. Vzdy som sa bala ist vecer ked sa stmievalo von. Aj na na diskoteky chodim nerada prave kvoli tme a tej ,,tmavej atmosfere,, co vonku vladne..posobi to na mna deprimujucu. Prosim poradte mi, neviem si rady

  PhDr.Burdova [Psycholog]

Možná máte prostě dispozice k úzkosti. Ale jelikož Vaše sny ny Vás opravdu dorážejí.. nenajde se cokoli ve Vašem životě, co by nějak volalo po řešení? Na Vašem místě bych sny zašla zkonzultovat za psychologem. Můžete se společně podívat na Váš současný život i minulost a pokusit se porozumět, proč se Vám Vaše noční můry zdají.