Stres a nálada?
Zdravím,
v poslední době teďka to bude týden, mám problémy se stresem před týdnem normálně to začalo z ničeho nic strašnej nával stresu a bušení srdce studený nohy ruce a stres jak kdybych měl jít na zkoušky třeba prostě né špatně od srdce, ale celkově prostě stres sám od sebe přišel. Vždycky ráno jsem se probudil všechno bylo ok a najednou zvýšenej tlak tep a pak to přestalo a pak zase z ničeho nic zas přišlo a takhle to mám už týden a ted poslední 3 dny se mě i zvýšil tep z mojich 60-65 za min na 75-85 za min. Moje sestra pracuje v nemocnici a říká že to je prostě od nervů, ale já nevím já žádný velký stres v poslední době neprodělal takže vůbec nevím. Koukal jsem že tu už někdo psal s tím stresem už nevím kdo to byl něco s marihuanou tam bylo. A tak jsem napsal. Tedka se prostě cítím normálně a zas třeba zachvilku to příjde zvýší se mě tep a tlak sám od sebe aji když jsem v klidu. Už jsem s tím byl na pohotovosti před 2 měsicama tam mě doktorka udělala nějaký věci nevím jak se tomu říká a na srdci nic nenašla. Nemám to pořád prostě normál jsem a najednou se to zvyšuje. Asi jsem sralej na psychiatrii Když to začne nemám na nic chuť nic mě nezajímá prostě jen čekám až to přejde. CO myslíte že to je?
Aj keď stres nepociťujete, môžete ho mať. A pravdepodobne ste prvý krát búšenie srdca aj mali zo stresu. Teraz už stačí, že sa začnete pozorovať. Aj teraz keby ste sa zamerali na búšenie srdca, začnete inak dýchať a zistili by ste, že Vám stúpa tep. Je to prirodzená reakcia na zmenu dýchania. Skúste si v takej situácii povedať, že je to normálne, môžete sa zamestnať niečim iným. Ak by sa Vám to nedarilo, treba zájsť za psychoterapeutom a naučí Vás kontrolovane dýchať a tým tieto stavy budete vedieť dobre zvládať. Jo a na psychiatriu zrelý nie ste, len sa asi viac pozorujete.
Komentáře uživatelů ...
Vy kouříte trávu? Nějak tomu nerozumím v čem je problém.
nekouřím jen že tady už někdo psal neco s travou že kouřil už nevím to je jedno
60 tepů za minutu je tedy dost málo. Na začátku píšete, že máte stres, pak zase píšete, že žádný nemáte. To byste měl vědět, zda ano nebo ne. Najděte si lásku a přijdete na jiné myšlenky.
ne ja psal že mám stres už týden a probíhá to tak že z ničeho nic ho začnu mít prostě jako kdyby před nějakou udállostí jak jsem psal prostě jak kdyby před maturitou stres velkej ten trva nejakou chvilku a prestane a citim se zas normálně pak zase po nějaké té hodince naběhne a tak to mám už týden a už mě to strašně štve prostě naběhne stres a nemám na nic náladu a chuť už jsem se snažil na to nemyslel ale stejne to příjde a znepříjemní mě to den. A přítelkyni mám, ale je momentálně nemocná takže jsem tam měsíc nebyl bydlí 100km daleko musím dojíždět. Prostě jak říkám normálni vsechno a az tenhle týden to začlo.. a tep 60-65 jsem měl vždycky až tenhle týden je nějakej stresovej a já doufám že už to brzo nebude jinak se zblázním z těch návalů
Stras není o náladě a chuti. To jsou ůplně rozdílné věci. Divím se vůbec, že sleduje počet tepů. To dělají hypochondři nebo důchodci před krematoriem, ne mladej člověk. Stále jste nenapsal, co vám v hlavě lítá, když to na vás přijde. Celkem spolehlivě muži pomůže onanie, máte pak většinou čistou hlavu.
no abych to dal dohromady všechno tak třeba dneska ráno. Probudil jsem se všechno ok tep taky tlak taky žádnej stres. Vylezu z postele jdu na malou a jak se vracim tak už to cítím tak jsem si změřil tlak a měl jsem 150/87 a kolem 87 tepů a to jsem nic nedělal. Pak to přestalo a cítíl jsem se normálně uplně až na ten trochu vyšší tep jak říkám já mám normál těch 65 a v tu chvilku jsem mohl mit tak 75 a dobre jsem se citil tak jsem potom jak už jste psal/a onanoval protoze me bylo dobre a po chvilce sem zas cítil jak se mě zvysil tlak a tep ale to uz byl o dost méně než když jsem se probudil. No a po celej jinak dneska třeba ještě abych to popsal celé tak nic sedím u pc a najednou to co dělám třeba hraju něco tak mě to přestane bavit nemám na to chuť a začnu být unavenej zas i kdyz jsem se pred chvilkou probudil. Vysokej tep tlak nevim co na to jeste říct takhle to z niceho nic příjde. Naposledy před hodinou a něco když jsem dělal oheň ležel jsem u toho na lavce sednu si a sáhnu na tep a zas cítím jak je zvýšenej tak jsem se změřil doma a tlak 143/80 a 86 tepů a po chvilce asi 20 min zas tlak 125/70 a 72 tep takže vůbec nevim co to muze být už s tím tady nechci otravovat a nevim co dal k tomu psat
Myslím, že jste opravdu nemocný. To co píšete je hrozný, pokud to myslíte vážně. To je opravdu na psychiatra. Řešit tep a tlak, jestli máte o 10 méně nebo více, je fakt úchylný. Ve skutečnosti vám ale nic není.
no jo však já to čekal takovou reakci. To stejný mě řekla ségra. Ale, já bych si tlak ani tep neměřil kdybych cítíl že jsem v pořádku.
To je právě ono, proč se zabýváte takovýma kravinama?
protože mě je zle z toho tlaku a tepu tak to sem píšu
Vám není zle z tlaku a tepu, ale naopak nejspíše z psychózy, kterou trpíte. Zvýšená srdeční činnost je pak jejím následkem, nikoliv příčinou.
máte pravdu asi... dneska v 5 ráno jsem se probudil a třásl jsem se a opět stres a nevěděl jsem co mám dělat dneska jdu k doktorovi..
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]