Kyselina listová pred otehotnením
Dobrý deň, plánujeme s manžeľom bábätko, a tak ma začali zaujímať témy o tehotenstve. Moja tehotná kamarátka mi povedala, že je veľmi dôležité v začiatku tehotenstva užívať kyselinu listovú, a že je ju vraj vhodné užívať aj v období pred, kým si nie sme istí, či bábätko čakáme. Je to pravda? Vďaka za odpoveď. Ria
Milá Ria, vaša priateľka mala pravdu. Kyselina listová je veľmi dôležitá pri správnom vývine nervovej sústavy dieťatka, preto obyčajne sa hneď ako lekár zistí, že ste tehotná, tak vám kyselinu listovú sám predpíše. Mnohé prípravky pre plánovanie tehotenstva pre ženy, alebo vitamíny určené pre tehotné, obsahujú už kyselinu listovú, preto sa dopredu rozhodnite pre jeden spôsob užívania kyseliny listovej, aby ste zbytočne nebrala dvojitú dávku, to tiež nie je vhodné. Ak plánujete tehotenstvo stačí tri mesiace až pol roka pred tehotenstvom začať užívať vitamínové prípravky.